謝霆鋒「半身騰空搖呼拉圈」 專家:易傷腰椎

藝人謝霆鋒平時就有健身習慣，近日在抖音PO出一段影片，更是讓大批網友大讚他的好腰力！原來他利用類似仰臥起坐的動作，上半身騰空，靠核心力量搖了好幾下呼拉圈，超高難度動作在網路上掀起挑戰風潮。然而，專業的健身教練提醒，這個動作很容易傷到腰椎，一般人可別輕易嘗試。