變種M痘家庭傳播風險高！「3大族群」感染恐重症致死率飆升至10%

三立新聞網

2024年8月18日上午10:00

生活中心／周宸妘報導

新變種M痘可家庭傳播！疫情在非洲多國蔓延，世界衛生組織（WHO）14日宣布新型M痘疫情為國際關注公共衛生緊急事件，病管制署副署長羅一鈞今（18）日表示，新的Ib亞型病毒傳播不限於性行為，也會家庭接觸傳播，因此感染者多為年輕人、孕婦、免疫力低等族群，且感染該病毒後，致死率可達10%。目前台灣尚未有Ib亞型病毒個案，疾管署已加強旅遊疫情建議與發佈醫界通函示警，本周四也將召開專家會議討論相關對策。

新變種M痘傳播途徑不限於性行為，可以透過家庭接觸感染。（圖／翻攝自童嵩珍老師談猴痘影片）

非洲爆出嚴重M痘疫情，流行病毒以高傳染力、高致死率的新Ib亞型病毒，疫情以剛果民主共和國為中心迅速蔓延至周圍多國。羅一鈞表示，Ib型病毒傳播力高，致死率和先前國際流行病毒株相比增加達18倍。

羅一鈞今日表示，目前了解Ib型病毒M痘的平均致死率為3.6％，但是幼兒、孕婦、免疫低下感染之後更容易重症，致死率可能高達10%，這些也是新病毒可透過家庭接觸傳染後的風險對象，已經被列為當地防治重點。

另外，本周四將邀集感染症相關領域專家、傳染病防治醫療網各區指揮官等，並依專家建議研議強化M痘防治策略及調整疫苗接種對象。

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他莫名發炎恐「養癌」！多吃1類菜就正常　醫讚：真的有效
現代醫學確認，身體慢性發炎會增加癌症等疾病的風險。腎臟科醫師江守山表示，一名70歲男子身體發炎指數CRP（即C反應蛋白，C-reactive protein）過高，之後男子配合醫囑，戒吃會增加發炎指數的Omega-6油品、每天吃半碗十字花科蔬菜，2個月後，男子的CRP指數就從6降至0.6，顯見正確飲食對健康的重要性。
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「1水果」削皮吃更健康！能降血糖、血脂　避免糖尿病
健康資訊普及，一般認為果皮含有植化素等營養素，有益人體健康，但腎臟科醫師江守山表示，根據一項研究，芭樂需要削皮再吃才能有意義的降低血糖、體重、降血脂；沒削皮的芭樂只能降低體重。
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13萬人研究證實！「1肉類」害失智　醫喊：我絕不碰
飲食內容不僅影響身體機能，也影響大腦功能。腎臟科醫師王介立表示，一項大型研究發現，吃越多加工紅肉，失智症的風險就越高，此外，若將加工紅肉替換為堅果、豆類或豆腐，可以將認知障礙大幅降低20%。他表示，他偶而仍會吃牛肉等紅肉，但只限於原型紅肉。
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常春月刊·
對抗身體發炎，吃「這10種食物」自救！幾乎都是大家的最愛
若長期處於壓力與不規律的作息，身體容易陷入隱性發炎的狀態，不僅會影響免疫系統、造成身體疼痛，還可能增加罹患糖尿病、心血管疾病，甚至是癌症的風險。不過透過食用胡蘿蔔、酪梨、莓果等富含抗氧化與天然消炎成分的食物，有助於減少體內發炎反應。因此接下來就讓我們一起了解還有哪些抗發炎食物，為身體構築一層強力的保護屏障吧！ ▲近6個月內「抗發炎食物」話題的網路聲量表現。《Social Lab社群實驗室》提供）胡蘿蔔不只抗發炎效果好保存與烹調容易受青睞觀察近6個月內網友針對「抗發炎食物」相關話題的討論，可以發現「胡蘿蔔」最受關注。隨著健康意識的抬頭，許多人提倡透過「抗發炎」生活遠離各式病症，其中在飲食方面，胡蘿蔔中富含的「β-胡蘿蔔素」，不僅本身是強大的抗氧化劑，可中和自由基、減緩炎症，還能在體內轉化成維生素A，對抗炎相當有效，因而備受網友青睞。如有人指出「晚餐可以吃甜味蔬菜（胡蘿蔔甜椒等）」，不僅能滿足對甜食的慾望，還能遵循「盡量選擇原型食物，少吃加工食品」的抗炎飲食原則；還有煮夫煮婦們分享胡蘿蔔「比較可以久煮營養較不易流失」，適合生活忙碌的人做成抗炎湯品，冷凍保存後加熱食用，或加麵、加米做成
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健康2.0·
酪梨鮪魚蔬果沙拉／酪梨這樣吃最護心！心臟健康沙拉3步驟搞定
如何保持心臟健康？強效護心食材合體！主廚雷議宗教大家製作「酪梨鮪魚蔬果沙拉」，這道料理不僅清爽可口，且結合了酪梨、鮪魚與各式護心蔬果，如蘋果、鷹嘴豆及藍莓等，搭配上優質橄欖油，幫助促進心臟健康。食譜如
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常春月刊·
為什麼看起來總是比別人老？恐怕是1食物吃太多了
明明才30多歲，卻被當40多歲？小心愛吃糖，可能是你看起來比實際年齡老的罪魁禍首！根據美國加州大學舊金山分校（UCSF）的一項研究，每多攝取1克添加糖，可能會讓細胞老化速度加快，而且即使常吃蔬果、也有做運動，高糖飲食仍舊可能導致生物時鐘比實際年齡快轉！根據美國加州大學舊金山分校（UCSF）的研究，每增加1克添加糖，就會使人體細胞老化速度加快。該研究分析了342名北加州女性的飲食習慣，這些女性的平均年齡為39歲，包括白人和非裔；研究者透過比對參與者的唾液樣本以及3天的飲食日記，使用「表觀遺傳時鐘」來估算她們的生物年齡，算出受試者的健康年齡與實際年齡之間的差異。結果顯示，即便常吃蔬果等在其他方面的飲食都相當健康，高攝取添加糖的受試者，仍顯著與生物年齡的加速老化有關。研究中的女性每天平均攝入61克添加糖，其中每日攝取量最低者從3克到最高316克不等。據美國食品藥物管理局（FDA）建議成年人每天攝取的添加糖不應超過50克，例如一塊牛奶巧克力含有約25克添加糖，一罐340克的可樂含有約39克添加糖。進一步分析發現，減少每日10克的添加糖的攝取量，可以使生物時鐘逆轉2.4個月。這這表示，透過
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常春月刊·
止痛藥服用方式錯了，會害肝腎受損！醫曝「3情況」要格外小心正在發燒注意
你是否常常擔心長期吃藥會傷腎，甚至需要洗腎？西藥、中藥、止痛藥吃太多，真的會對腎臟造成負擔嗎？像是常見的止痛藥普拿疼，會傷腎嗎？除了藥物，保健食品吃多了，會不會加重腎臟負擔呢？如果想保護腎臟，有沒有比較不傷腎的止痛消炎藥呢？吃止痛藥普拿疼傷腎嗎？泌尿科高銘鴻院長指出，普拿疼是一種常見的止痛藥，它的主要成分乙醯氨基酚主要在肝臟代謝，正常使用時對腎臟的直接影響不大，但如果長期大量服用，導致肝功能受損，就可能間接影響腎臟健康。此外，如果本來就有腎臟病，或者在脫水、發燒時使用普拿疼，也可能加重腎臟負擔。所以使用普拿疼一定要遵照醫囑，不要過量，腎病患者服用更要格外小心，最好先問問醫生的意見。有不傷腎的止痛消炎藥嗎？一般認為，乙醯氨基酚（Acetaminophen）是比較安全、不太傷腎的止痛藥，但服用還是要注意總量。高銘鴻說，止痛消炎藥有很多種，像常見的普拿疼、阿斯匹靈，雖然效果不錯，但可能對腎臟不太友善。相較之下，乙醯氨基酚，也就是大家常說的Acetaminophen，通常不會直接傷害腎臟，但是如果長期大量服用，還是可能造成肝腎負擔。所以不管吃什麼藥，都要按照醫囑或說明書上的建議劑量，不
健康2.0·
少吃3食物防腸癌！大腸癌有徵兆嗎？大便5警訊別輕忽
一名60歲周女士，有腎衰竭、心肌梗塞病史，長期於醫院追蹤，她近一個月發現排便變得細小，且糞便帶有暗紅色，醫師立即安排大腸鏡檢查，發現了一顆約2公分的大腸息肉。大腸息肉怎麼切？減少出血這樣做
民視·
基因編輯技術進步生態平衡成問題
過去有中國科學家透過基因編輯技術，成功讓愛滋病父母生下基因健康的寶寶，但此舉卻引起全球科學家議論紛紛，原因在於基因編輯技術所潛在的危險仍是科學家難以預料的；基因研究過程中，科學家也發現基因編輯可用於癌症治療，只是，如何兼顧療效與道德，恐怕是科學家必須面對的一大難題。
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CTWANT·
台灣335萬慢箋長者　逾半有多重用藥問題
[周刊王CTWANT] 健保署統計，國人使用至少5種藥品者，2018年至2023年，占率從51％提升至53％，即每兩名領有慢箋的長者，就有1人有多重用藥問題。進一步分析去年335萬慢箋長者使用的藥品，降血脂藥最多，達54％，180萬人使用。其次依序為治療高血壓、心臟衰竭及糖尿病的腎素-血管收縮素（51％...
太報·
高醫大29學生疑食物中毒　衛生局：高市60人發燒腹瀉都吃這家店便當
高雄醫學大學牙醫系學生23日訂了三民區金禾家便當，疑似發生食物中毒，全班80人當中有20多人腹瀉、發燒、嘔吐，高雄市衛生局調查，已陸續接獲60人通報出現疑似食物中毒症狀，立即派員到場稽查，勒令停業7天，並徹底清消改善。
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CTWANT·
高雄便當店驚爆食物中毒事件　已知60人上吐下瀉、8人住院
[周刊王CTWANT] 高雄市三民區山東街「金禾家便當店」疑似發生食物中毒事件，衛生局24日接獲醫院通報，有3人在23日食用便當後出現嘔吐、腹瀉、發燒等症狀，據高雄市衛生局調查，已陸續接獲60人通報出現疑似食物中毒不適症狀，其中46人就醫，至今仍有8人住院和急診待床。1名高醫學生在網路論壇...
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常春月刊·
脾臟清毒5招，包括每餐只能吃?分飽，千萬別吃得太撐
◎餐餐只吃7分飽由於養脾要跟養胃一起進行，脾胃有起升清降濁的作用，因此，吃東西絕對不能吃太飽，以免增加脾胃的負擔，引發更大的問題。尤其是時下許多餐廳都採吃到飽策略，請注意，只要吃7分飽就好。◎7～9點一定要吃早餐早上7點到9點是胃經運行的時間，這個時候最適合吃早餐，可以加速食物的消化，且最好選擇米飯類食物當早餐，以符合醣分入脾的概念；到了9點至11點時，則是脾經運行的時間，早餐消化後的營養物質剛好可進入脾臟，恰恰能符合生理秩序，達到養生健脾的效果。 ◎挑黃色食物吃，健脾助胃性甘的食物可以補養氣血、補充熱量且消除疲勞、調解胃功能不適，又具有緩解痙攣的作用，因此，可以多選擇紅糖、桂圓肉、蜂蜜、米麵食品等，黃色食物則是健脾食物的代表。以五穀類來說，可食用玉米、扁豆、豌豆等；蔬果類則以地瓜、南瓜、芥蘭菜、香菇類為優先，水果中的鳳梨、橘子、蘋果、楊桃、柳丁等，都是不錯的選擇；至於肉類則可以雞肉、鱸魚、鱔魚等。 ◎仰臥起坐、按摩小腿，都可助消化平日多做運動、按摩，可加強脾氣的運作與功能，仰臥起坐就是很好的運動之一，只要在每天起床和睡前做約20～24次左右，長期下來就能看到效果。此外，也可利用按摩的
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賀錦麗最後30天為何民調崩盤？網友一針見血點出「這原因」
美國總統大選僅剩下不到2周的時間，近期出現共和黨候選人前總統川普逆轉勝的訊號，引發網友好奇，就有網友詢問民主黨的賀錦麗之前不是民調領先，為何最後1個月支持度會以驚人速度下墜，有網友直言「就露出馬腳而已，本來就沒料」。
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中天新聞網·
快訊/大谷翔平盜壘左肩脫臼！爬不起來一臉痛苦　「可能是掉下來了…」
道奇今（27日）與洋基進行世界大賽第2戰，二刀流球星大谷翔平7局盜二壘時，因不慎弄傷左肩一度無法站起身，防護員見狀趕進衝上場查看狀況，全場球迷也一陣譁然，顯得十分擔心。
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中時新聞網·
吳宇舒揭越南河內交通「30年前的台灣」曝1台灣男星在當地爆紅
越南觀光業近年蓬勃發展，成為許多觀光客出國首選，今年更打敗眾多東南亞國家，被評選為「2024亞洲最佳旅遊目的地」。主播吳宇舒先前到當地旅行後，不禁以「30年前的台灣」形容越南交通；還說自己被發現來自台灣後，當地民眾居然開始跟她暢聊一位「新生代男星」，不禁讓她感到相當訝異。
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中天新聞網·
4年前與柯媽在市長室拉扯？蔡壁如首度公開回應
民眾黨主席柯文哲因涉京華城案遭羈押，黨內也遭爆料出現茶壺風暴，據傳柯文哲心腹蔡壁如因不贊同柯選2020年總統，與柯媽兩人在市長室拉扯。對此，蔡壁如今（26）日受訪並沒有否認；他僅說，柯媽媽是愛子心切，天下的媽媽都是一樣的，她對柯媽媽保持尊重，此事她不回應。
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柯P帳房「橘子」跑日本遭通緝註銷護照！游淑慧曝1疑點：我想不通
柯文哲的前祕書許芷瑜因涉及政治獻金案出境未歸，檢方今亦發布通緝，並廢止註銷其護照。對此，游淑慧直言她想不通，若不是有極大的利益、隱情或法律後果，怎麼會讓一個年輕女生冒險被通緝、流亡海外。
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康芮颱風10/28北轉！可能「更接近台灣」　北部大雨連下5天
今年第21號颱風「康芮」目前位於關島附近，中央氣象署預測其路徑下周一（10/28）可能北轉，不排除更接近台灣，尤其北部地區大雨將會連下5天。
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TVBS新聞網·
全聯進口高麗菜「賣到剩2顆」！內行反推爆1產地：全世界最好吃
近年來，越來越多民眾注重食材的品質與產地，然而，當面對陌生的進口蔬菜時，消費者難免會產生疑慮，好奇它的口感和品質，近日有民眾發現，全聯架上越南高麗菜被買到只剩2顆，想知道該不該買，反倒吸引一票網友大推「1產地」才是最好吃的。
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