貪杯變金魚腦!大腦恐加速萎縮20%

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生活中心/綜合報導

生活壓力大,日也操、夜也操,是不是偶爾會感到腦子不好使,而常被親朋好友虧「金魚腦」嗎?時常忘東忘西?一下忘了帶雨傘、一下忘了帶鑰匙、一下忘了帶手機…當發現自己有這些症頭的時候,除了壓力、用腦過度,請回頭想想,自己是不是太貪杯?

▲小酌怡情,但若飲酒過量恐傷腦。(示意圖/翻攝自Pixabay)

針對這個狀況,日本「自然科學研究機構生理學研究所」教授柿木隆介,從研究結果中證實,酒鬼最容易有金魚腦,他們的大腦比一般人還要更快萎縮10~20%,而腦部的萎縮症狀之一就是「記憶力衰退」!

▲飲酒過量最明顯的傷害,就是記憶力減退,讓人常忘東忘西。(示意圖/翻攝自Pixabay)

根據研究指出,適量飲酒不會對大腦造成什麼重大影響,但若貪杯,透過MRI電腦斷層掃描參與者發現,那些長期每天飲酒的人,比起一般人來說,腦部明顯縮小,腦室變大,一生中所飲用的酒精總量,也會決定身體的健康狀況!雖然說,人類腦部在30歲之後會一點一點變小,但是喝過量,則會加速萎縮的過程,而腦部萎縮是不可逆、無法恢復的,千萬不要以為多喝幾杯沒什麼大不了,當腦內神經細胞消失,就永遠都回不到原來的模樣!從研究可以看出,飲酒過量絕對傷腦又傷身,偶爾適量小酌,才能怡情又不傷身!(編輯:詹婷惠)

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