Yahoo奇摩新聞 賈玲為電影《熱辣滾燙》減重100斤 殺青當晚嗑30塊巧克力餅乾
中國女星賈玲，過去因憨厚可愛的外型及機靈詼諧的口才，常駐各大綜藝節目主持，在 2021 年上映了她首部自導自演的電影《你好，李煥英》，以她媽媽為原型，記錄了母女間的溫馨親情，讓許多觀眾留下感動的淚水，更以全球票房 8.21 億美元（約台幣 255 億）的好成績，成為全球票房最高的女導演。今早她發文描述為新電影減重 100 斤（50 公斤）的心路歷程，震驚不少網友，貼文也迅速登上新浪微博熱搜第一。
據悉，《熱辣滾燙》這部電影也是賈玲自導自演的，並將再次搭檔好友張小斐，而她在片中飾演的是一位拳擊手，為了新片，她給自己制定了超級嚴格的瘦身計劃，最終一共減了 100 斤（50 公斤），並且練成了拳擊手的樣子，只為了符合角色設定，驚人毅力令人佩服，也引起網友們對新電影的期待。
拍攝期間長達一年左右，賈玲幾乎不曾出現在螢光幕前，直到現在殺青，電影即將上映才發文透露相關拍攝細節。並寫道：「殺青那天晚上我一個人坐在床邊，月光照在我的背上，我光著膀子吃了五包巧克力威化（餅乾），一共 30 塊……」，坦然的跟粉絲分享真實的一面，也激起不少粉絲留言讚嘆：「100 斤真的很難！」
女星瘦身 4 大方法
1. 晚上 6 點後不再進食
2. 勤喝水，保持每日最少2000 cc 的攝取量
3. 不碰糖、精緻澱粉、高熱量食物
4. 搭配運動（邁開腿才能瘦）
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