【一起漲姿勢】迴紋針體位來真的 台版張栢芝「踢天行道」給跪了

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Miya表演「站立劈腿式」,這就是成語「一舉成名」的由來。(並不是)(翻攝自Miya IG)
Miya表演「站立劈腿式」,這就是成語「一舉成名」的由來。(並不是)(翻攝自Miya IG)

性學博士許藍方說,瑜伽有助身心靈平衡,讓人有小確「性」好心情,彷彿置身天堂 。(閉眼陶醉貌~)有「瑜伽界張栢芝」封號的網紅夏米雅(Miya),瑜伽絕技更勝許藍方,她表演一招「站立劈腿式」,並發文讓大家「猜4個字的成語」,粉絲紛紛發揮創意,回答「一步登天」「一柱擎天」「一舉成名」「踢(替)天行道」「頂天立地」,還有人搞笑留言:「妳不是人。」讓Miya再接再厲,全身對折秒變迴紋針,這超奇葩的姿勢…妳不是人!(指)

「瑜伽行者睡眠姿」小編另替Miya這招取名「折好折滿.jpg」。(翻攝自Miya IG)
「瑜伽行者睡眠姿」小編另替Miya這招取名「折好折滿.jpg」。(翻攝自Miya IG)

 

側烏鴉式 洪小鈴舉重達人顛倒勇

 洪小鈴這招是進階版「側烏鴉式」,身體懸空只靠雙手支撐。(翻攝自洪小鈴IG)
洪小鈴這招是進階版「側烏鴉式」,身體懸空只靠雙手支撐。(翻攝自洪小鈴IG)
 洪小鈴這招是進階版「側烏鴉式」,身體懸空只靠雙手支撐。(翻攝自洪小鈴IG)
洪小鈴這招是進階版「側烏鴉式」,身體懸空只靠雙手支撐。(翻攝自洪小鈴IG)

大家還記得「林志玲接班人」洪小鈴嗎?她拍過無數廣告,以及郭富城、陶喆、言承旭和羅志祥等巨星的MV,當年可是小編的女神呢!(遠目)洪小鈴繼續以演員身分發展,從小運動細胞不錯的她也練起瑜伽,這招「側烏鴉式」為「烏鴉式」的進階版,看起來超難啊~(啪啪啪鼓掌)但洪小鈴坦承因技巧不成熟,使右手腕受傷了,「至今骨膜都還會發出喀啦喀啦的聲音呢!」她勸大家運動要慢慢來、不勉強,咦~愛煮意喔~(《天天開心》口吻)

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