趙雅芝「把66歲活成30歲」同框帥兒像情侶！談凍齡：不保養容易人財兩空

港星趙雅芝過往以《新白娘子傳奇》演出「白素貞」一角而在台灣打開知名度，至今仍是許多人心目中的「白娘子」。今年將滿67歲的趙雅芝，憑藉保養得宜的臉蛋和身材，不僅被列為演藝圈凍齡美魔女，近日，趙雅芝和小兒子黃愷杰合拍抖音影片，母子同框卻似情侶，令網友忍不住直呼：「趙雅芝根本未滿30歲吧！」究竟趙雅芝如何凍齡？一起下滑揭曉！

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趙雅芝：保養不會傾家蕩產，但不保養容易人財兩空

趙雅芝有句名言：「保養不會傾家蕩產，但不保養容易人財兩空！」趙雅芝曾表示，保養不需要繁雜，但一定要持之以恆！趙雅芝尤其注重保濕和防曬，從日常便認真做好這些保養，底子打好了，自然不容易顯老態！

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66歲趙雅芝「凍齡菜單」：養成運動習慣、睡滿8小時、餐餐只吃7分飽

除了外在保養，趙雅芝透露，運動、睡眠與飲食也是凍齡關鍵！趙雅芝分享，每周會固定做瑜伽和有氧運動，且每天一定要睡滿8-10小時，讓肌膚充足休息。飲食方面，趙雅芝習慣多攝取原型食物，且餐餐維持7分飽，絕不暴飲暴食！

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不是天生麗質！趙雅芝談變老：美麗是一種平和、自然的心態

最後，趙雅芝也表示相由心生，再多的瓶瓶罐罐保養，也不如一顆常保愉快的心！趙雅芝除了十分享受保養的過程，也時刻提醒自己不論身處任何年紀，都要用樂觀又積極的心態看待生活。只要心情保持平靜，自然不容易變老：「美麗是一種平和、自然的心態，即使不是天生麗質，只要有這種樂觀、健康的心理，也一定會很好看！」

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