趴睡提高嬰兒猝死率 ｢五招安心睡」讓寶貝平安長大

嬰兒猝死症候群(SIDS)為嬰兒十大死因之一，根據衛生福利部國民健康署「111-112年全國六歲以下兒童死亡原因回溯分析結果報告」，在高度及中度可預防性猝死案例中，有高達8至9成，與睡眠環境不安全、趴側睡姿相關。臺北馬偕兒童醫院彭純芝主任呼籲家長遵守｢五招安心睡」，為寶寶安心打造安全睡眠環境。

父母期待新生命的到來，為寶寶打造舒適的睡眠環境，讓寶寶可以好好睡眠，有些家長為了方便照顧，讓寶寶與大人同床睡；或怕寶寶著涼，所以在嬰兒床鋪上厚厚的軟墊及棉被，為了寶寶床邊的佈置，擺填充娃娃、玩具等，這些看似安撫寶寶入睡的物品反而潛藏窒息危機，都會提高寶寶嬰兒猝死或窒息死亡的風險，主要發生原因與寶寶的睡姿及睡眠環境安全息息相關。

臺北馬偕兒童醫院彭純芝主任表示，提供安全的睡眠環境是寶貝平安長大的重要關鍵，要能讓寶貝安心睡、平安睡有5招，第1招「要仰睡」，正確姿勢是「仰睡」，建議勿趴睡或側睡。第2招「要清空」，不需使用任何枕頭、不宜有任何鬆軟物。第3招「要分床」，遵守「同室不同床」原則，勿讓嬰兒與主要照顧者或兄弟姊妹睡在同一張床。第4招「要通風」，保持通風、不悶熱，保暖可使用睡袋型睡衣，或以包巾包裹孩子，切記要將手臂露出，避免蓋住臉部。第5招「要支持」，不宜選用鬆軟的床墊。

為強化民眾對兒童事故傷害防制的相關知能，增進家長及主要照顧者的正確觀念，臺北市衛生局將於9月5日、9月21日分別在禾馨民權婦幼診所、士林親子館推出「嬰幼兒汽車座椅」、「睡眠安全」、「燒燙傷防制」及「預防嬰兒搖晃傷害（受虐性腦傷）」等4大主題宣導，現場將透過闖關活動讓家長了解預防意外事故發生與防範措施，活動資訊可至臺北市衛生局網站查詢。

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