蹦床列體操類運動型態之一 早期功能在訓練飛行員

湯道舜
·3 分鐘 (閱讀時間)
圖／達志影像美聯社
圖／達志影像美聯社

蹦床又稱彈翻床，是奧運正式比賽的體操項目中，三大類型的其中之一。據說19世紀時，印地安人部落裡就已經出現類似的運動，後來，經過不斷的發展和改良，漸漸形成一種運動形式。原本蹦床最大的功用，是來訓練飛行員適應駕機在空中翻轉、拉抬或俯衝時的情況，沒想到這種輔助訓練的方式，獲得全球各國的喜愛，因此1964年在倫敦舉辦了第一屆蹦床世錦賽，不但為這項運動打開更高的知名度，也在2000年雪梨奧運列入正式項目。

蹦床在2000年雪梨奧運中列為競賽項目。(圖／達志影像美聯社)
蹦床在2000年雪梨奧運中列為競賽項目。(圖／達志影像美聯社)
原本蹦床是一項飛行員的訓練，逐漸演變成備受全球喜愛的運動。(圖／達志影像美聯社)
原本蹦床是一項飛行員的訓練，逐漸演變成備受全球喜愛的運動。(圖／達志影像美聯社)

蹦床規則男女相同 16人參加選8強進入決賽

奧運蹦床賽各有16名男、女選手參加，參賽資格是依據奧運前的蹦床世錦賽，以及奧運測試賽成績而定，男女賽事規則相同。預賽中，16名選手必須完成規定和自選兩套動作，總分最高的前八名選手進入決賽，同時預賽成績不會被帶入決賽；決賽只包括一套自選動作，根據得分角逐出冠軍所屬。

蹦床選手需要在預賽中完成規定和自選兩套動作。(圖／達志影像美聯社)
蹦床選手需要在預賽中完成規定和自選兩套動作。(圖／達志影像美聯社)
進入決賽的選手只要完成一套自選動作，難度和穩定度是評分基礎。(圖／達志影像美聯社)
進入決賽的選手只要完成一套自選動作，難度和穩定度是評分基礎。(圖／達志影像美聯社)
跳躍和空翻是蹦床的基本動作。(圖／達志影像美聯社)
跳躍和空翻是蹦床的基本動作。(圖／達志影像美聯社)

跳躍與空翻基本動作 滯空時間亦為評分重點

一般來說，蹦床的基本動作分為跳躍和空翻，包括抱膝、屈臂和直體三種姿勢。選手們為了爭取更高的難度分，會增加轉體和翻騰的數量，這就需要選手利用蹦床的反彈力跳得更高，以便在空中做出各種高難度動作，同時準確、平穩降落在跳躍區內。蹦床床體上會標上紅色的十字作為視覺引導，以便選手調整落床的位置。

空翻動作中包括了抱膝、屈臂和直體三種姿勢。(圖／達志影像美聯社)
空翻動作中包括了抱膝、屈臂和直體三種姿勢。(圖／達志影像美聯社)
選手在空中需要做出各種高難度動作。(圖／達志影像美聯社)
選手在空中需要做出各種高難度動作。(圖／達志影像美聯社)
大陸蹦床隊實力平均，常在各項賽事中獲得不錯的成績。(圖／達志影像美聯社)
大陸蹦床隊實力平均，常在各項賽事中獲得不錯的成績。(圖／達志影像美聯社)

日本女子隊派出奪金雙保險 大陸男隊老將配新秀

這屆東京奧運，日本女子隊可說是奪冠大熱門，拿下2019年蹦床世錦賽冠軍的森光更是全日本矚目的焦點；不但如此，森光的隊友土井畑知里也大有來頭，她是2019年的銀牌得主，日本派出雙保險組合，奪牌企圖可見一斑。至於在男子組方面，大陸隊的董動和高磊同樣實力堅強，高磊是世界冠軍，而董棟雖然是三朝元老，但是他是男子蹦床項目中，連續三屆奧運的前三強，拿過金、銀、銅牌，堪稱是大陸隊陣中，不可撼動的精神領袖。

由於蹦床是利用反彈力騰空，因此跳躍的高度有助於選手展現空中動作。(圖／達志影像美聯社)
由於蹦床是利用反彈力騰空，因此跳躍的高度有助於選手展現空中動作。(圖／達志影像美聯社)
日本代表隊中有多位知名選手，本屆奧運派出奪牌雙保險出陣。(圖／達志影像美聯社)
日本代表隊中有多位知名選手，本屆奧運派出奪牌雙保險出陣。(圖／達志影像美聯社)
2019年女子蹦床世錦賽冠軍，日本選手森光備受期待。(圖／達志影像美聯社)
2019年女子蹦床世錦賽冠軍，日本選手森光備受期待。(圖／達志影像美聯社)

更多 TVBS 報導
奧運最大金牌庫 高強度田徑賽引人入勝
奧運史上最悠久團體賽之一 水球攻防激烈極具觀賞性
奧運新增衝浪項目 穿梭浪尖展現駕馭技術
泳池精靈展現「力」與「美」 花樣游泳亦稱水上芭蕾

更多追蹤報導
罰球破門 英國隊史首闖歐國盃決賽
最後一戰？費德勒草地大賽首吞蛋 止步8強
松坂大輔宣布引退 陳金鋒：與你對戰是美好回憶
大谷翔平雙刀出鞘 紅襪教頭柯拉：對他只有敬畏
師大9人赴東奧 蝶王王冠閎成焦點