身如竹竿僵直彎就痛?應勤復健勿輕忽

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身如竹竿僵直彎就痛?應勤復健勿輕忽
身如竹竿僵直彎就痛?應勤復健勿輕忽

(優活健康網記者張桂榕/綜合報導)國內有三至五萬人罹患俗名「竹竿病」的僵直性脊椎炎,此疾病無法被治癒,且會伴隨及影響一生,為此大林慈濟醫院過敏免疫風濕中心創新「僵直性脊椎炎病人整合照護模式」,除了持續藥物治療外,並透過個案管理、運動、復健及衛教等整合照護,有助降低僵直性脊椎炎病人疾病活動度,提升生活品質。

積極復健 有助緩解不適
大林慈濟醫院賴寧生院長表示,僵直性脊椎炎是一種主要侵犯脊椎關節及附近肌腱、韌帶等軟組織的慢性疾病,其鈣化僵硬,使脊椎失去柔軟度而形如竹竿,早年被稱做「竹竿病」,長期下來,脊椎失去柔軟度,有些患者嚴重駝背、疼痛,影響生活功能甚劇。僵直性脊椎炎具有休息不見好轉及活動開始後症狀減輕的特色。睡覺到清晨時常會因僵化而疼痛,甚至無法成眠。
僵直性脊椎炎好發於20至40歲的成年人,其整合治療方式包括抗發炎止痛藥、類固醇、關節炎特殊用藥、生物制劑、外科矯治、復健及病人自我學習等。

僵直性脊椎炎患者 要避免高衝擊量的運動
僵直性脊椎炎建議的主要治療目標是疾病病情達到「臨床上的緩解」,也就是在病人身上沒有任何因發炎反應所導致的症狀及徵候。有時治療後看似症狀消失,多數患者容易自認為治療已經完成而中斷,但其實體內仍持續發炎。
患者若想透過運動來緩解症狀,建議做些背部伸展的運動,但要避免高衝擊量如羽球或是籃球等運動;假使身體有不適的症狀,應降低強度,同時尋求醫師或專業健身教練的幫助。

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