身障朋友自力更生 勤練肢體更健康

陽光加油站,指導身心障礙員工來從事加油、洗車服務,其實這樣的體力活,對身障朋友的肌力、肺活量來說都是考驗,透過體能訓練,幫助身障朋友,順利與職場接軌。

噴灑水柱,塗抹泡泡,陽光加油站的身心障礙員工,賣力把車洗得乾淨溜溜,其實對他們來說,這樣的體力活是很大的考驗。

陽光市民加油站長 王顧婷:「因為我們是屬於高勞力密集的工作,所以他如果長時間工作八小時以上,其實可能到一兩個小時之後,體耐力就會明顯滑落。」

專注呼吸,舉著六角槓,深蹲好幾下,完全難不倒他們,教練專業指導一年多,體耐力明顯改變。

陽光洗車員 阿文:「速度會變快,然後肌肉量會變比較比較壯一點。」

陽光汽車中心美容助理 阿漢:「因為要工作的話,蹲下去會比較輕鬆。」

陽光基金會去年開始,和台灣適應活動學會合作,精心設計課程,為50位員工進行體能訓練。

陽光活力中心職能治療師 林韻茹:「四肢能夠好好地動 ,其實你的核心(肌群),一定要有力跟穩定,(依照)他們的能力條件,來去為他們設計運動。」

陽光市民加油站長 王顧婷:「因為他的肌力提升了之後,也相對應 對應他在洗車的品質,或是加油的品質上 效率更提升。」

加油站認真打拚,定期運動,彷彿給他們一對活力的翅膀,在職場盡情飛翔。

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