身體上的白色紋路是肥胖痕跡？醫揭5個真實原因 增肌太快、缺乏運動上榜

一名女性患者就醫，說她大腿長了很多來歷不明的白色絲條皺紋，重症醫師黃軒仔細檢查一下，才發現：這可是女人身體內的小秘密！很多女生的腹部、腰臀、大腿等部位，其實都會有這些白色絲條皺紋的秘密！

身體皮膚紋路 不論稱呼都是「膨脹紋」

黃軒說明，當我們的皮膚，快速伸展或收縮時，身體的皮膚就會出現一些線條，這些線條可能是叫「生長紋」、「肥胖紋」或「妊娠紋」。這些紋路，無論它們的名字如何，本質上都是「膨脹紋」路造成的，所以日常常說是「牽扯紋」或「萎縮紋」。

所有的皺紋，其實都是一樣的紋線，在皮膚的表現而已！我們卻叫了一大堆的各別名字：「生長紋」、「肥胖紋」、「妊娠紋」、「膨脹紋」、「牽扯紋」或「萎縮紋」等。

這些白色皺紋，如何出現？

當我們的身體表膚經歷快速的變化，例如在青春期的，我們身體內生長激素劇增、我們因為懷孕或體重，快速增減，我們皮膚如果彈性不夠，就會在表皮下層，形成微小的撕裂，這些撕裂，就是我們看到皺紋痕跡。

一開始，這些皺紋，可能是紅色或紫色的，這是因為新形成的紋路，會有血管擴張和淋巴球浸潤。隨著時間的推移，紋路會漸漸變淡，最終成為較淺的白色或肌膚色，並且帶有細微的皺紋，這個階段稱為「白紋」。

黃軒補充，其實妊娠紋的紋路，不一定只出現在生完小孩的母親身上！屁股、大腿、肚子、膝蓋等，身體只要哪裡長得太快或受到過度牽拉，哪裡的部位，也就可能出現白色的裂紋！

哪些人的身上，最容易見到白色皺紋？

那些導致皮膚的彈力纖維和膠原纖維，因為受到過度拉伸和擠壓，造損傷的紋路，皆可容易見到白色皺紋：

1、青少年：生長荷爾蒙導致身高，抽得太快

2、健身人士：他們增肌速度太快，或一陣子沒有健身，身體難免也會出現這樣的白色皺紋

3、妊娠婦女：生完小孩，對媽咪的皮膚來說，造成莫大的損傷，造成了很多產後的白色皺紋

4、短期內增太胖或減肥幅度太大：也是會造成白色皺紋

5、外部因素包括了：疾病、長期使用某些荷爾蒙類似的藥物、長期暴露在陽光下或長期缺乏運動等，也可能使皮膚失去彈性，出現膨脹裂開的白色皺紋

為何女性容易有這些白色皺紋？

如果仔細觀察你會發現，很多女生身體不易曝露出來的部位，會容易出現這樣白色皺紋。而這種皮膚問題，發生在女性的身上是男性的兩倍，從5-50歲的女性，都可能遇上的：

．女性的周期

在女性的生理週期、孕期及更年期等特定階段，女性荷爾蒙會發生顯著變化，這些變化會影響皮膚的彈性和結構，從而增加了膨脹紋路產生的風險。

．女性的脂肪

女性的脂肪，主要分布在乳房、腰腹、臀部和大腿等區域，這些部位的皮膚在青春期、懷孕或體重快速變化時，容易被拉伸，這種快速的伸展超過了皮膚的自然延展能力，從而導致真皮層的膠原纖維斷裂，形成白色皺紋出現。

．女性的青春

隨著青春期身體發育成熟，女性的第二性徵，逐漸凸顯，乳房、腰腹、臀部和大腿等區域，成了脂肪大量的積聚部位。這些區域的皮膚更，容易受到拉伸和變薄影響，也更容易出現這些紋線了！

身上白色皺紋好困擾 專家建議這樣做

如果你對白色皺紋的出現感到擔憂，專家建議可以參考一下：

1、均衡營養：避免過多攝取甜食和油炸食物，多吃富含維生素的水果和蔬菜，有助於皮膚保養，千萬不要「暴飲暴食，暴肥暴瘦」。

2、運動：適當的運動可以增強皮膚彈性，尤其是在紋路不明顯時，透過運動恢復肌膚彈性有助於減少紋路產生。「飲食控制、運動控制」，這兩者最有效的！

3、其他建議：

．適度按摩：使用適合的乳液或按摩霜，對容易出現紋路部位進行按摩，可以增加皮膚的延展性，減少乾癢感

．保濕：使用含有天然油脂或保濕成分的產品，如苦杏仁油，可以幫助保持皮膚的濕潤，減少撕裂的可能性

皮膚狀況每個人皆不同 就醫診斷為上策

黃軒提醒，每個人的皮膚狀況都不同，所以找到適合自己的保養方法非常重要。這些妳私密的紋路，其實是皮膚對身體變化的一種自然反應，雖然可能影響美觀，但通常不會對健康造成影響。但如果你有特殊皮膚狀況，還是請諮詢專業的醫生為主。

（圖片來源：Dreamstime/典匠影像）

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