輪椅族也能平甩 甩出健康活力

·1 分鐘 (閱讀時間)
新北市社會局將動健康引入長照機構,鼓勵坐輪椅長輩上肢平甩運動。 (記者吳瀛洲攝)
新北市社會局將動健康引入長照機構,鼓勵坐輪椅長輩上肢平甩運動。 (記者吳瀛洲攝)

記者吳瀛洲∕新北報導

罹患特殊神經麻痺性疾病坐在輪椅上的翁伯伯,住在老人長照機構,因疾病關係平時就不愛動,但在梅門平甩功老師的帶領和勉強下,翁伯伯越甩越好,最後竟能站起來成了小老師。另1名患有氣喘的黃阿嬤,在練了1個月的平甩功後,現在走路也不喘了,她開心的揪在機構內的同伴一起練習,大家發現越甩越健康。

新北市府社會局將動健康引入長照機構,梅門平甩堂師兄姐進入新莊長恩長照機構教導失能長輩以平甩功運動。 (記者吳瀛洲攝)
新北市府社會局將動健康引入長照機構,梅門平甩堂師兄姐進入新莊長恩長照機構教導失能長輩以平甩功運動。 (記者吳瀛洲攝)

新北市府社會局將動健康引入長照機構,位在五股的梅門平甩堂係新北市銀髮俱樂部之一,執行長何昌明表示,梅門受社會局委託,以「新北平甩傳愛長照機構亮點服務計畫」,先在平甩堂內培訓15家長照機構的護理師、照服員和社工師,在接受6小時的平甩練功後,不僅讓自己紓解身心壓力,並能成為該機構的種子帶領員,去年11、12月疫情趨緩期間前往老人長照和安養機構巡迴團練,帶領在機構內的長輩練習平甩功。。

新莊長恩長照機構的動健康帶領人王俊人表示,由於機構內長輩多以輪椅代步,平時活動量少,容易衰弱退化,他先播放梅門李鳳山師父特別為失能或失智長輩設計的「緩和運氣」法,鼓勵長輩「要活更要動、越動越有力」,一步步帶領長輩,從坐在輪椅上平甩雙手,到最後長輩都能站起來平甩。