農忙期間預防熱傷害 防暑4大招 插秧除草避日頭

【民眾網黃楸玲／台北報導】

熱！熱！熱！7月23日即將迎來二十四節氣中的「大暑」，大暑前後幾天往往是一年中天氣最熱的時候。中央氣象局觀測資料顯示，臺灣年平均氣溫於過去110年(1911-2020年)上升約1.6℃；在四季分布上，21世紀初夏季長度已增加至約120-150天。

根據衛福部「即時疫情監視及預警系統」通報急診就醫資料，2023年7月起截至15日，因熱傷害就診累計已達470人次，約為2022年同期的1.6倍。現在不僅臺灣熱，全球都在發燒，7月第一週全球均溫在一週內3次破紀錄，可能達到十萬年來最高的全球均溫。

衛生福利部國民健康署與交通部中央氣象局、行政院農業委員會、中央研究院環境變遷研究中心、中華民國環境職業醫學會5單位跨域攜手合作，共同呼籲農民朋友，面對愈來愈發燒的地球，在農忙期間，也要時時注意預防熱傷害，減少熱急症的發生。

國民健康署賈淑麗副署長表示，我國農民族群約有100萬人口，許多農民在採收作物時，容易有忽略防曬、防熱的情形，時有日正當中務農發生中暑暈倒事件，顯現農民在田菜園間工作潛藏職業傷害危機。

目前正值夏季農作物收成的好時機，提醒農民做好「遮陽」、「補水」、「休息」及「留心」等4招保護自己免受熱傷害，安心收成過夏季。

一、耕作遮陽：戴斗笠或遮陽帽及太陽眼鏡，穿著長袖或袖套及攜帶毛巾等。

二、適度補水：大熱天務農事建議每小時補充2-4杯(一杯約240c.c)的水分及電解質(鹽分)。

三、休息片刻：適時到田區適當的遮蔭處休息，下田避開上午10點到下午2點。

四、隨時留心：多注意身體狀況及留意附近農友的情況，不適請立即休息，必要時需送醫診治。

「大暑」來臨，國民健康署提醒農民在忙著採收時，可以多利用「樂活氣象」APP了解所處田地的「熱指數」預報，彈性調整工作時間，以避免熱傷害。若是為了趕時間採收一定得曝曬，也要注意減少太陽直接曝曬時間，多補充水分及電解質，以降低健康風險。

國民健康署與農委會結合全國302家農會電子看版推播「預防熱傷害四部曲」、「高溫襲擊，小心熱傷害」等影片，以及跑馬燈宣傳「熱浪來襲，務農工作要注意防曬及補水」；跨部會推廣農民「田邊好幫手」及「樂活氣象」APP；在臺灣的主要農耕區域之地方廣播電台放送「夏日耕種謹記補水降溫」宣導；在社群媒體分享「耕作防熱早知道」關懷圖文，讓預防熱傷害的意識，融入農民的日常生活裡，減少熱急症的發生。

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