Yahoo奇摩新聞 迎接超高齡社會，40歲開始防老！把握「2原則」退休只能靠自己
人氣台劇《不夠善良的我們》演繹40歲的複雜心境，細膩的台詞金句，戳中一票中生代觀眾的心聲，不少人跟著女主角Rebecca一起計算要存多少錢才能退休，擔心未來人老了，錢也貶了。
除了擔心通膨，隨著老年人口占比增加，未來長照壓力遽增，退休這件事恐怕將變得愈來愈困難。世界衛生組織 2002 年提出「Active Aging」健康老的觀念，以「提升民眾老年期生活品質，並達到健康、社會參與及安全的過程」為目標，呼籲這世代的老人要積極面對高齡人生。
知名壽險公司為了響應，呼籲社會大眾從 40 歲開始防老，建議可提早規劃財務健康與身體健康，鎖住人生黃金期最佳狀態，從容面對年齡增長，不論幾歲都有權利做喜歡的事，活出精彩的第二人生。
根據國發會的人口推估統計資料，台灣即將邁入超高齡社會，且 2024 年起 75 歲以上人口每年增加 10 萬人以上，台灣正以驚人的速度快速老化。當老年人增加、新生兒減少，表示花錢的人愈來愈多，但能提供服務的人愈來愈少，長照需求與醫療成本將帶來沉重的社會負擔，未來或許有錢也找不到照護人力，退休後的生活只能靠自己。
壽險公司為了因應，將自家商品拉高投保年齡至 80 歲，再來隨著老年人口增加，逐漸將次標準體納入保障範圍，滿足銀髮族的醫療保障需求；持續推出外溢商品群，透過外溢回饋機制鼓勵保戶做好健康管理，遠離慢性病。
健康老原則一、運用保險三面向布局，建構財務健康
「長壽」、「疾病」、「長照」是超高齡社會的三大風險，針對「長壽風險」，建議可投保年金險、退休還本型商品，規劃更全面的財務保障；隨著老年生理機能退化及免疫功能衰退，且醫療費用攀升，多數新式療法需自費，「疾病風險」升高，建議針對老年好發的疾病，選擇精選傷病保險及癌症新式療法補充包，補足疾病保障；因應「長照風險」則建議民眾透過長照保障轉嫁風險，享受更優雅的照顧品質。
健康老原則二、注重健康管理，儲蓄身體健康本錢
根據國健署調查，台灣 65 歲以上的人口，將近 9 成至少罹患 1 項慢性病。為避免失能，呼籲民眾重視健康管理與風險預測， 40 歲開始更要積極養成運動習慣。
超高齡社會近在眼前，如何健康長壽是人人必須面對的課題，擁有健康的身心，才有機會擁抱快樂的銀髮生活，如果能夠提早關注身體健康與財務健康，妥善規劃保險為自己打造無憂的老後生活，更有自信地迎向「AA人生」。
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