迷客夏「黑糖鮮奶」竟加紅茶,導致小孩癲癇發作!專家:6種人不能碰咖啡因

·3 分鐘 (閱讀時間)

以鮮奶聞名的知名手搖飲店迷客夏,近日被媒體報導其販售的黑糖鮮奶商品含有紅茶,而一名媽媽不知情,買給不能喝咖啡因的7歲孩子,導致小孩癲癇發作。醫師提醒,12歲以下兒童不要碰咖啡因;食藥署也建議6種人不要碰咖啡因。

12歲以下不要碰咖啡因!小心影響腦力、學習、發育

咖啡因對孩子會有什麼樣的影響?台大醫院北護分院院長黃國晉表示,咖啡因主要影響是中樞神經和營養的部分,12歲以下兒童不要碰咖啡因,原因是咖啡因會影響睡眠,接著情緒也跟著受到影響,進而影響孩子學習;另外也怕小孩成癮,喝咖啡會成癮,可能影響到腦力或學習方面;咖啡因也會影響食慾,對於孩童養分吸收、正常發育也有干擾。青春期女生也要注意,一直喝咖啡恐會影響鐵質吸收,增加貧血的機會。

6種人不要喝咖啡!成人咖啡因過量小心頭痛、心律不整

一般咖啡因究竟哪裡來?食藥署說明,咖啡因天然存在咖啡豆、茶葉、可可豆、瓜拿納樹(guarana)等植物,常見含咖啡因的食品和飲料如:咖啡、茶、巧克力、可樂及部分能量飲料。適量的咖啡因有提神作用,但建議成人每日咖啡因攝取量300毫克以下為宜。

食藥署也提醒,咖啡因若喝過量,對身體可能造成影響,可能導致神經過敏、頭痛、消化不良、失眠、焦躁、易怒、心悸、鈣質流失、低血鉀、心律不整等身體不適現象;而長期喝咖啡因飲料會產生心理依賴,當停止咖啡因飲用時,可能會出現戒斷症狀,建議民眾攝取時要特別注意。另外,有心血管疾病、心律不整、腸胃病、長期失眠的患者與孕婦及孩童,最好避免或減少含咖啡因飲品的飲用。

喝咖啡提神,注意看「紅、黃、綠」標示

對於業者方面,食藥署也有公告規定,具營業登記之連鎖飲料業、連鎖便利商店業及連鎖速食業之現場調製咖啡飲料,應以符號或圖樣標示「紅、黃、綠」來區分咖啡因含量,正確標示讓消費者做好選擇。

紅、黃、綠標示咖啡因含量標準:

●紅色代表咖啡因≧201毫克/杯,建議每人每天不要喝超過1杯。
●黃色代表咖啡因101~200毫克/杯,建議每人每天不要喝超過2杯。
●綠色代表咖啡因≦100毫克/杯,建議每人每天不要喝超過3杯。

食藥署強調,有骨質疏鬆情形的人,若仍想享用咖啡的美味,記得多補充鈣質,以免鈣質流失加劇;而一般民眾選購時,應藉由產品標示的資訊,自我衡量咖啡飲用量與自身健康。

◎ 圖片來源/TVBS提供

更多健康2.0報導
失眠不想吃安眠藥?中醫幫他1小時內入睡!睡前3件事有助好眠
過期藥品隨便丟垃圾桶,後果多嚴重?這5類藥品一定要拿去藥局回收
可怕惡性腫瘤!子宮內膜癌的9個危險因子…你缺乏運動小心了

本文由健康2.0授權報導,未經同意禁止轉載,點此查看原始文章