追雪當心高山症 不適立刻下山

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楊凱迪醫師表示,「快速下山」是緩解高山症最好的方法。(門諾醫院提供)
楊凱迪醫師表示,「快速下山」是緩解高山症最好的方法。(門諾醫院提供)

記者林有清∕花蓮報導

受到強烈大陸冷氣團南下影響,不僅各地氣溫驟降,高山降雪機率大增,引發不少民眾上山「追雪」。門諾醫院心臟外科醫師楊凱迪表示,海拔超過2500公尺以上,人就容易因為低壓、低氧、環境,而產生生理變化,甚至出現高山症,提醒民眾上山賞雪除了注意保暖,也可隨身攜帶氧氣瓶,以備不時之需。

看到白雪皚皚就急著往車外衝,當心保暖工作沒做好,增加心肌梗塞的風險!楊凱迪醫師表示,合歡山是開車就可到達的,所以高度的爬升相當快速,如果缺乏適應的時間,一旦在某個高度時,海拔空氣稀薄,就會產生明顯不舒服的症狀,而經驗不足的民眾往往會以為只是普通的感冒或是疲累,而讓自身暴露在高山症的危險之中。因此;建議民眾剛到高海拔地區時,應先休息,待身體適應氣溫環境後再活動。

楊凱迪指出,高山症的症狀會因為缺氧出現疲累、喘、頭暈、頭痛,甚至還會吃不下飯和想吐,多數人會隨著適應環境而紓解,但也有人惡化,甚至出現急性腦水腫和肺水腫的情形,如果沒有及時治療改善,24小時內可能會致死,而「嘔吐」症狀是重要指標,民眾得要多加留意。

上山賞雪前,除了準備保暖衣物,他建議嬰幼兒、有肺部疾病、心臟病、貧血或血栓疾病患者,先尋求主治醫師建議與評估,再決定是否定前往。而一般民眾可事先準備預防性藥物及隨身攜帶氧氣瓶,以備不時之需,如果無法改善身體狀況,「快速下山」是緩解高山症最好的方法。

山上賞雪除要預防高山症,也要留意溫差變化引發的心血管或腦血管疾病。楊醫師表示,許多民眾猛然下車到雪地裡打滾,甚至有人直接脫去上衣挑戰低溫,都是相當危險,因為本身若有心血管或腦血管疾病而不自知,劇烈溫差變化,對血管的刺激太大,有可能誘發心肌梗塞或腦中風,千萬不要貪一時刺激,而造成無法挽回的憾事。