透明無色最健康？醫公開８種「尿液顏色」真相，出現XX色代表腎臟出問題

每天早上起來上廁所的時候，你有注意過自己的尿液是什麼顏色嗎？三峽北大泌尿科高銘鴻醫師就在臉書上分享，早上起來的第一泡尿，它的顏色便能透露出許多身體機密，並附上了詳細的尿液顏色列表，明天早上起床就一起來對應看看吧！

圖片來源：FB@大禹治水 恩主公醫院 高銘鴻醫師 三峽北大泌尿科

無色或淺色尿液（1-3號）：身體健康

高銘鴻醫師表示，淺色的尿液顏色是身體水分充足、健康的象徵沒錯，不過，也要特別注意，如果你本身水喝得不多，但是尿的顏色卻都是無色或是淺色，很有可能會是尿崩症、糖尿病或慢性間質性腎炎的前兆，如果你還有其他不舒服的地方，就要趕緊去檢查喔！

圖片來源：達志影像／Shutterstock

黃色或深黃色尿液（4-5號）：身體缺水

當你的身體長時間沒有喝水的時候，早上排出來的第一泡尿就有可能會是呈現上面圖表中的4-5號的黃色尿液時，高銘鴻醫師就建議，平日常出現深黃色尿液的人，多喝點水就能改善身體缺水的事情，另外，如果你有吃胡蘿蔔、維他命等也有可能將尿液染色，這時候尿還會有點味道，但還是屬於正常現象。

圖片來源：達志影像／Shutterstock

褐色或深褐色尿液（6-8號）：快去看醫生

當你排出像是醬油一樣的褐色尿液時，請你一定要盡速就醫，尋求專業協助！高銘鴻醫師解釋，會有這種深色的尿液，很有可能是嚴重燒傷、溶血性貧血、輸錯血型或急性腎炎等症狀導致，同時，身體也會伴隨抽筋、中暑、熱衰竭、頭暈等等現象，所以請別再拖延，快去看醫生！

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