這背影竟是近50歲的蔡少芬!身材太絕網熱議:根本女大生!保持身材只要2招

這背影竟是近50歲的蔡少芬!身材太絕網熱議:根本女大生!保持身材只要2招

即將50歲的蔡少芬,最近憑著一張背影照就上了熱搜!照片中的她穿著超短牛仔褲,露出細長美腿,網友都說「這背影妥妥的女大生」、「背影太絕了!身材纖細有力量,一頭長髮也好漂亮」,成為三寶媽還能擁有女團身材,皇后娘娘果然厲害!

即將50歲的蔡少芬,最近憑著一張背影照就上了熱搜
即將50歲的蔡少芬,最近憑著一張背影照就上了熱搜

蔡少芬奔50依然青春無敵

看這背影絕對猜不出是即將奔5的蔡少芬!短襯衫、小短褲,一身女團風打扮,重點是一雙美腿又細又直、還很緊實!49歲蔡少芬在錄製《浪姐4》時被拍到這身打扮,無敵青春的背影瞬間就上了熱搜!根本看不出這是生過三個小孩的媽媽!而蔡少芬也不是天生瘦,她曾上節目分享自己也曾經胖過!辛辛苦苦才瘦下來,後來就一直維持住沒復胖!馬上就來看她的減肥法!

看這背影絕對猜不出是即將奔5的蔡少芬!短襯衫、小短褲,一身女團風打扮,重點是一雙美腿又細又直、還很緊實
看這背影絕對猜不出是即將奔5的蔡少芬!短襯衫、小短褲,一身女團風打扮,重點是一雙美腿又細又直、還很緊實

蔡少芬減肥1.水果餐

蔡少芬分享自己以前也曾經胖過,尤其都胖在屁股!蔡少芬說:「那時我覺得自己屁股好大一個!白天就只吃兩顆葡萄+一個水果,什麼水果我忘了,然後就只能到晚上再吃了,所以那時候我覺得減肥很辛苦。」

蔡少芬分享自己以前也曾經胖過,尤其都胖在屁股
蔡少芬分享自己以前也曾經胖過,尤其都胖在屁股

蔡少芬回憶當時她正跟梁朝偉拍戲,一日吃到4餐還加了許多甜品,「什麼最肥的東西我都吃了,然後屁股膨脹的,後來我就吃減肥餐了,3顆葡萄,我實在餓得有點陡,問經紀人能不能再給我一顆葡萄,他說不行,減肥餐就是這樣。」蔡少芬說那時的減肥餐真的是讓人活不過去,吃完好像根本沒吃東西,要死的感覺!

蔡少芬回憶當時她正跟梁朝偉拍戲,一日吃到4餐還加了許多甜品
蔡少芬回憶當時她正跟梁朝偉拍戲,一日吃到4餐還加了許多甜品

蔡少芬減肥2.吃飯不超過7分飽

歷經可怕的水果減肥餐,蔡少芬說:「我肥過的,然後我又瘦下來,瘦過才知道一個祕訣,其實不用減得那麼辛苦,只要吃飯不要超過7分飽,再配合適當的運動,走路、跑步,這樣就可以保持住你的身材了。」別等身材走鐘再來搶救,平常就維持七分飽+簡單運動2個好習慣,就能輕鬆維持住身材!

圖片來源:微博@蔡少芬

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