連假期間健康不放假！ 藥師提醒「三不原則」當心藥也白吃了

過年期間團圓聚餐，難免大魚大肉，但在大快朵頤之際，還是要注意身體健康喔！過年期間大部分診所都沒有營業，有些人可能會選擇自己先服用常備藥撐著，但藥師提醒，服用常備藥前要注意保存期限，如果真的很不舒服也別硬撐，還是要找有門診的醫院或診所就醫喔！

農曆年間有看診的醫院診所比較少，但健康不會因此放假，醫藥粉專「阿威藥師說」分享注意健康的「三不原則」，包括「不要使用過期藥品」「不要忘記吃慢性病藥」，以及「不要硬撐不去醫院」。

不要使用過期藥品

阿威藥師指出，農曆過年期間，可能因為就醫不易而使用家中的常備藥品。然而，藥品如果過期了，應立即丟棄不要使用，避免治病不成，反而因藥品變質產生新毛病。他說明，一般而言，有完整包裝的藥品，未開封者可保存至標示的有效期限，若以夾鏈袋或非原包裝保存的藥品，建議不應儲存超過6個月；眼藥水的保存期限則為開封後1個月內應使用完畢，超過期限則建議丟棄避免引發感染。

不要忘吃慢性病藥

春節連續假期拜年、走春活動繁多又忙碌，不僅飲食可能吃得「太好」之外，作息也可能變化不規律。阿威藥師特別提醒，有慢性疾病的朋友在年假期間也不要忘記吃藥！尤其三高的病人在享用大魚大肉、日夜顛倒的活動中，若再加上沒有穩定用藥，可能會增加心血管事件風險！若真的不小心忘記了，也要遵照「忘記服藥原則」，不應一次使用2倍的劑量。

不要硬撐不去醫院

阿威藥師表示，雖然傳統上有著過年不要看醫生的迷思，但是實際上，這個傳統應當希望是我們平時要把自己身體照顧好，維持良好的健康狀況，自然就不會去看醫生。若是輕微的小毛病，其實可以妥善利用家庭常備藥來緩解症狀；不過，當症狀沒有改善甚至惡化時，千萬不要硬撐不去就診，小病延誤可能會變成大病唷！

阿威藥師也再度強調，如果過年期間有任何身體不適或疑問，可以儘快查詢「春節期間查詢醫療院所開診情形」及「衛生福利部立醫院春節期間門診時刻」，或諮詢您周邊的藥局藥師，及時解決您重要的健康問題。

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