Yahoo奇摩新聞 逾5成青少年坦承第一次「吞雲吐霧」的原因 是「這感覺」害的！
根據國民健康署在 2021 年青少年吸菸行為調查結果，國中生吸菸率為 2.2 %、高中職生吸菸率上升至 7.2 %，顯示出吸菸率隨年級上升而增加。此外，電子煙的使用率在國中生中從 2018 年的 1.9 %增至 2021 年的 3.9 %，高中職生則從 3.4 %攀升至 8.8 %。
調查指出，父母有吸菸習慣的國中生和高中職生的吸菸率分別為 4.4 %和 11.7 %，相較於雙親都不吸菸者，吸菸風險分別高出 5.5 倍和 2.8 倍。而多數好友有吸菸習慣的國中生和高中職生的吸菸率則更高，分別為 29.3 %和 41.2 %，其吸菸風險較沒有好友吸菸者高出 20.9 倍和 12.5 倍。
第一次吸菸原因 逾 5 成為好奇心驅使
暑假期間，青少年有較多閒暇時間或與同儕外出，加上父母忙碌，若無其他活動安排，可能因好奇而開始吸菸。調查顯示，逾 5 成青少年第一次吸菸是出於好奇（國中生 54.5 %、高中職生 50.2 %），近兩成則是因他人吸菸而跟隨（國中生 15.8 %、高中職生 15.5 %），持續吸菸的主因多為「紓解壓力」。
青少年時期開始吸菸，不僅影響肺部發育，未來罹患慢性阻塞性肺病的機率也增高；使用電子煙更會增加大腦發育受損和心臟病風險。
戒菸好處多 經濟健康雙受益
吸菸不僅危害自身健康，二、三手菸也會影響他人。世界衛生組織（WHO）指出，戒菸後 20 分鐘心跳即恢復正常， 12 小時內血液中的一氧化碳濃度下降至正常值， 2 到 12 週內血液循環和肺部功能改善， 1 到 9 個月內咳嗽和呼吸急促的症狀減輕， 5 到 15 年內中風風險降低至與非吸菸者相同。
戒菸不僅有助健康，還能省下大量開銷。若每天抽一包菸，一年約需花費 4.5 萬元，六年約需花掉近 30 萬元。若戒菸，這筆費用可用於家庭旅遊、美食享受或投資理財，讓生活更加健康、愜意。
姊妹淘提醒您：吸菸有害健康
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