逾60歲吃安眠藥 退化風險大增

記者林偉民／仁德報導
失眠是最常見的睡眠問題，但一個人失眠的原因往往不是單一因素，需要專業醫師做完整的評估，考量藥物對每個銀髮族的好處和壞處再決定如何使用，絕對不是「反正吃點藥就好」或「吃那麼久了，醫師你就照著開藥吧！」。
嘉南療養院高年精神科醫師李柏鋒表示，失眠有許多原因，從生理疾病（如心、肺、腦部、內分泌、消化道等部位）、睡眠疾病、藥物使用、精神疾患、生活壓力事件、甚至工作或睡眠習慣等，都會有很大的影響。
完整的治療應包含失眠原因的評估、評估各因素的優先順序和如何改善、討論治療計畫，而治療方式也包含睡眠諮詢、藥物治療、行為治療（如放鬆練習或認知行為治療等）。
他指出，國人失眠的狀況極為普遍，卻常常覺得失眠是小病或不是病、失眠只要吃藥就好，導致只注重藥物調整和忽視失眠原因的探討，治標不治本的結果常導致藥越吃越多還吃出問題，目前國人的就醫習慣多偏好藥物治療。
有研究指出，超過 60歲的老年人服用鎮靜安眠藥對睡眠品質的改善比起一般成年人較少，卻可能增加 2至 5倍的認知或運動功能退化風險，其他可能的副作用還包括過度嗜睡、情緒激躁不安、意識障礙、平衡感變差、日常生活功能下降等。
因此老年人的鎮靜劑使用，更需要專業醫師做完整的評估，考量藥物對每個長者的好處和壞處再決定如何使用。