運動促進腸蠕動 減少罹癌率

記者陳柏翰／台北報導
醫師指出，運動除了可促進腸胃蠕動、預防腸癌上身外，也有研究指出，腸癌病友透過運動能降低疾病復發及死亡風險。
台灣腸癌病友協會理事長陳鴻華表示，對於癌友來說，運動不僅能夠持續維持適量的運動量，更能夠增加存活率，提升自身體力。  
他說明，當人體在運動時會促進大小腸蠕動，能減少結腸與直腸癌發生，相對地，當身體活動減少，罹患大腸直腸癌的機率就會增加。此外運動時會增強人體抗氧化的能力。
根據國外醫學報告指出，身體的活動能降低大腸癌的疾病復發和死亡風險，除了手術和化學治療外，運動對第  3期大腸癌有顯著性的幫助。因此，建議癌症患者可向醫師諮詢適合自己的運動。
另外，營養照護對於癌友也是相當重要的，陳鴻華說，由於大腸直腸癌在初期通常較無症狀，約有  6成的民眾都是在出現症狀就診後才得知罹癌，這時的癌症大多數已進展到第  3期，造成許多患者的食慾及消化吸收都降低，出現體重明顯下降、營養失調的情形，進而產生癌症惡病質，增加癌症的死亡風險。
陳鴻華提醒，民眾除了平時都應注重多運動、多蔬果、多魚蝦以及少肉類等  3多  1少原則外，定期篩檢也相當重要。

★更多追蹤報導

「仁醫」侯武忠癌逝 最大遺憾是她…
癌逝父親年年生日送花 今年卻讓女兒百感交集
3大職業類別 死於口腔癌最多
罹癌求助者七成中壯年 對家庭影響衝擊大
銫137半衰期30年 長期暴露恐致癌

----------------------------

Yahoo奇摩新聞歡迎您投稿！對於這個社會大小事有話想說？歡迎各界好手來發聲！用文字表達你的觀點。投稿去—–>https://goo.gl/iy5TCA