過午不食地瓜?時間不是問題!

地瓜是養生的食物代表,含有豐富的膳食纖維,還能夠控制血糖,有些人也會選擇當作早餐或是運動後食用增加飽足感,但網路上卻有流傳,中午過後就不能吃地瓜,來聽聽中醫師怎麼說。地瓜,營養價值高,豐富的膳食纖...