過去別讓它過去？「懷舊」竟有這好處

記者楊晴雯／台北報導

透過重溫兒時記憶，有助減緩失智功能的退化。專家表示，懷舊治療、重溫早期兒時記憶對失智症患者的認知刺激是有幫助的，還能增加大腦功能的運作，像是端午節包粽子就是一個很好的方法。

▲中華民國職能治療師公會全國聯合會理事長張自強說，懷舊治療對於失智症長者的認知刺激是有幫助的。（圖與新聞內容無關／攝影者Pedro Ribeiro Simões,flikr CC License）

中華民國職能治療師公會全國聯合會理事長張自強表示，失智症長者的長照服務，非藥物的治療方式主要會以認知訓練為主，透過不同活動的安排(例如懷舊治療團體等)，經由一系列的活動提供認知刺激，提升整體認知功能與社會功能，使得長者們的日常功能可以經過訓練和重建，延緩失智進而到生活功能促進。

張自強提到，端午節是傳統的民俗節日，許多習俗也是多年來的經驗累積，包括屈原、汨羅江、包粽子、艾草、香包、白蛇、許仙、立蛋等，也添增了許多可以懷舊的題材。近期也有多家失智據點或日照中心，針對失智症的長者辦理相關活動，以增加對於節日認知的連結。

張自強舉例，在端午接節來臨前，職能治療師們透過「包粽子」和「製作香包」的活動，則提供了難得的機會，讓失智症長者和照護者一起參加的懷舊活動，這些活動是多元失智患者職能復健模式的一個部分，在透過看似平凡的節慶活動，讓個案感受季節更替變化及對時間的定向感，且感受端午節節慶與團聚的喜樂氣氛時，能同時展現平日的生活與復健訓練的成果，與社會活動的參與，進而增進他們建立自我能力的肯定與信心。

張自強說，懷舊治療對於失智症長者的認知刺激是有幫助的，因為長者過去的生活故事及許多回憶，可藉由讓他們從體驗懷舊環境或活動的過程中，重溫早期兒時記憶的包粽子過端午歡樂時光，同時可增加大腦功能的運作。失智長者透過各式活動的參與，接受到多樣化的環境刺激，透過儘早的治療活動參與，則有助於減緩失智功能的退化，對於長者和照顧者負荷的減輕也有助益。

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