達人心法-成功來自聚焦能力
羅時銓指出,自己能力沒有特別比別人強,但「成功,來自聚焦的能力!」
把注意力集中到某件事上,會讓生產力更高,這就是所謂的「聚焦」!
若我們在同一時段內同時進行好幾件事情(多工處理),讓大腦必須快速來回切換視窗,不但效能降低,也容易讓人感到疲勞,因此一次只做一件事,才會讓生產力更高, 這就是所謂的「聚焦」!
「聚焦」原本意思是:把光或電子束等集中到一個點上,引喻到人們,就是把注意力集中到某件事上。
羅時銓指出,自己能力沒有特別比別人強,但「成功,來自聚焦的能力!」
把注意力集中到某件事上,會讓生產力更高,這就是所謂的「聚焦」!
若我們在同一時段內同時進行好幾件事情(多工處理),讓大腦必須快速來回切換視窗,不但效能降低,也容易讓人感到疲勞,因此一次只做一件事,才會讓生產力更高, 這就是所謂的「聚焦」!
「聚焦」原本意思是:把光或電子束等集中到一個點上,引喻到人們,就是把注意力集中到某件事上。
纖維工藝博物館5月至10月的創纖講堂,特別邀請刺繡專家粘碧華老師主講「女性纖維藝術家」系列講座,日前舉辦的首場講座介紹愛爾蘭藝術家菲比‧安納‧楚奎爾(Phoebe Anna Traquair)的生平和成就,及其在蘇格蘭「工藝美術運動」(Arts and Crafts Movement)所扮演的重要角色,在強調性別平等的現代社會氛圍下,以女性纖維藝術家展示現代社會中,「女力」所占的重要地位。
紐約期貨26日盤中每盎司反彈0.5%報1,953美元,擺脫25日所創的兩個月低點。儘管如此,若收盤維持盤中水準,本周累跌約2%創2月初來最大周線跌幅,並且周線連三黑。由於外界預期美國舉債上限最終會達成協議,從而降低避險需求,加上美元轉強,都不利金價走勢。
水資源處理及回收、太陽能售電等綠色工程業務量增,廢棄物處理廠崑鼎(6803)今年前四月稅前損益5.65億元,年增17.54%。法人指出,在全球淨零碳排的趨勢下,市場ESG各類工程數量增加,崑鼎承攬案例成長,預期今年營收獲利持續創新高機率極大。
鋒面一波波來襲,長時間降雨帶來濕氣雖然令人困擾,但也是居家檢查漏水好時機。信義居家提醒,一般家中屋頂及頂樓天花板、內外牆和地面牆角、窗戶與窗框等是最常發生漏水的三大區域,民眾不妨趁著雨季時著手檢查,確保家中各處防水層完好無損,如發現有破損或老化的地方,應立即進行修復更換;若已發生漏水狀況、可先初步掌握原因、盡快請專業廠商評估修繕,避免漏水問題越來越嚴重。
盤勢分析: AI就是2023年科技股投資密碼,輝達(NVIDIA)繼2月下旬帶動美國科技股大漲後,本周再度上演魔法,最勁爆是本季財測營收預估為110億美元,季增50%~56%,大幅超越市場預期零成長的71.77億美元,完全打破市場認為科技業庫存調整與需求低迷困境,部分原因是中國積極發展AI又擔心中美衝突升高,對AI晶片全面掃貨,威力可能比前兩年的驅動IC或MCU更猛。
國際級餐飲評鑑組織Opinionated about Dining(OAD)公布最新2023年亞洲區餐廳排名,在全亞洲入選的150間餐廳當中,台灣共有8家餐廳入榜,分別是第11名的「Logy」、第37名的「RAW」、第41名的「Mume」、第48的「JL STUDIO」、第105名的「晶華軒」、第106名的「Akame」、第110名的「Liberte」及第140名的「頤宮」。
等了兩年,台北文華東方酒店〈Bencotto〉義大利餐廳再度迎來義大利籍主廚駐店掌廚,而且,這回,一來就是兩位,主廚艾曼紐.貝爾加莫(Emanuele Bergamo)和副主廚瑞卡多.貝里諾(Riccardo Pellino)兩位老家都在威尼斯,過去都曾在不同國家米其林星級餐廳歷練,都是第一次來亞洲工作,而且,兩位年紀都不到30歲。雙廚2月到任後造訪市場、掌握食材、開菜單、試菜,一切就緒後,〈Bencotto〉才自5月25日起推出全新菜單,雙廚除用現代廚藝詮釋經典美大利美味外,新增「可多人分享」與「桌邊服務」的菜式,也是亮點。
#緯來體育台 #緯來運動STUDIO #體育 #運動 舊金山巨人作客密爾瓦基,與釀酒人展開對決,巨人大軍在前三局就取得10:1的大幅領先,其中3局上半的7分攻勢,更為他們奠定勝基,終場就以15:1踢館成功。 - 訂閱緯來體育台相關平台讓你體育消息不間斷 ✎緯來體育台Instagram【https://bit.ly/2MdtZqq 】 ✎緯來體育台官方粉絲團【https://www.facebook.com/vlsports 】 ✎緯來體育台LINE官方帳號【https://goo.gl/bb7hsc 】 ✎緯來體育台YouTube頻道【https://goo.gl/kEcPb9 】
台股多頭氣焰發威,興櫃「生力軍」也大秀拳腳,青新(6951)、聯合聚晶(6927)兩檔新登錄小金雞,分別大漲61.23%、32.74%,通用幹細胞*-新(7607)也勁揚逾5成,搭上本波資金熱潮,三檔個股本周蜜月行情全數「甜滋滋」,一舉包下興櫃市場周漲幅前三名。
富野(2736)26日在多空交戰下劇烈震盪,一度下跌2.75%後翻紅飆漲8.52%至41.4元,尾盤遭逢賣壓出籠急跌翻黑,終場拉尾盤上漲1.83%、收38.85元,創2016年4月底來逾七年高,成交量達3萬5,919萬張,創去年7月中來大量。三大法人翻空調節、合計賣超達2,072張。
雖然防疫保單影響有望落幕,美債違約到數,經濟衰退風險再起,金融業是否進入寒冬,國泰金控總經理李長庚表示,國泰金美公債曝顯比重相對低,6月到期僅2.5億元,部位非常小,相信美債是一次性短期事件,終端市場如果改善,下台灣下半年景氣有機會比上半年好。對比富邦金,談到國泰金股價,李長庚強調,國泰金還是「金城武」(意指台灣最帥的男明星),顯示對自家股價有信心。
國發會26日公布景氣報告,受到全球終端需求續疲影響,4月景氣燈號依舊是「藍燈」,景氣綜合判斷分數11分,與上月持平,反映景氣依舊低迷。這也是去年11月來,連續亮第六顆藍燈。
(中央社紐約/舊金山25日綜合外電報導)在人工智慧 (AI) 熱潮下,費城半導體指數今天攀抵1年多高點,並寫下6個月來最大單日百分比漲幅,主因輝達(Nvidia Corp)財測超出分析師預期,讓投資人驚豔。
(中央社記者潘姿羽台北27日電)通膨壓力持續籠罩全台,主計總處公布的消費者物價指數(CPI)卻持續落在2%多的區間,讓民眾質疑通膨率「失真」;其實主計總處公布的外食費、每月購買一次等3項數據,相較於整體CPI漲幅,更能反映「體感通膨」。
品牌廠宏碁(2353)COMPUTEX展前新品齊發,備戰即將到來的傳統旺季,包括旗下電競子品牌Predator推出的電競筆電新品,及鎖定專業行動工作需求的輕薄筆電,更以高效運算/生產力和AI增強體驗,搶攻這波AI話題熱潮下的換機潮商機。
體育中心/張家寧報導 「魔獸」霍華德先前來台曾颳起一陣「魔獸旋風」,下季是否還會續留台籃備受外界關注。值得注意的是,2020年曾成功替湖人贏得隊史第17冠的功臣之一的他,當時