天氣越來越熱，換季膚況總是不穩定，錯誤的保養方式會讓皮膚屏障受損，導致肌膚問題更加嚴重。敏感肌保養品如何挑選？換季皮膚癢怎麼辦？日常護膚守則一次收錄。
1. 別洗太熱的熱水：洗澡水溫比較高，會洗掉皮膚的油脂，尤其皮膚發紅、刺癢的人，皮膚功能已經受損，更要避免。
2. 避免過濃的彩妝：建議使用粉類彩妝，膚況穩定時可以粉餅、蜜粉替代粉底液，減少皮膚接觸成分複雜的粉底液。
3. 勿過度清潔：沒有明顯出油，清水洗或使用無香料、非皂性產品就好，停留皮膚不超過30秒。
4. 減少保養品項：成分盡量簡單，如玻尿酸精華液、凡士林，以保濕成分打底，搭配油質乳液鎖水。
5. 加強防曬：物理性防曬成分較適合敏感肌，防曬係數SPF15～20即可，搭配陽傘、長袖。
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