遠離菸品誘惑 健康大步走

基隆市衛生局配合國立海洋科技博物館昨（二十九）日舉辦「海廢麥納斯永續大步走」活動，於現場攤位中安排「菸害防制大百科」及親子同樂的「一／二／三手菸配對遊戲」，讓民眾於遊戲中了解無菸健康生活的重要性，衛生局希望以維護民眾健之目的為出發點，讓大家知道「運動」有助於遠離及降低對成癮物質（菸品等）的依賴。現場參與活動的家長都表示，「衛生局設計的遊戲很用心，透過小遊戲讓小朋友知道菸害防制的觀念，覺得很重要、很棒」，現場約有二千五百人參加。（見圖）

衛生局張賢政局長在活動現場提醒市民朋友，因應近期天氣經常瞬間劇烈變化，戶外活動時，即使出門時是好天氣，也要準備雨具，並以安全為第一，確保平安健康；也提醒大家，這次的健走活動海科館及潮境公園都是法定的禁菸場所，歡迎來到基隆這美麗、知性的旅遊景點時不要抽菸，一起維護無菸健康環境。

張賢政局長指出，這場活動除了健走活動本身有益健康，現場的宣導攤位，包括衛生局拒絕電子煙、學生校外會的反毒、祖孫館的祖孫共融、警察局的反詐騙…等，也都透過趣味互動，推廣身心靈健康，鼓勵大家參與攤位活動，全人全家健康。

張賢政局長也推薦大家，在途中經過基隆市府與海科館場地合作的AR恐龍園區時，先初步認識，再回頭來親自體驗這個特殊旅程，並鼓勵市民朋友藉由健行活動，養成規律運動習慣，因為在運動過程中會產生快樂激素，可以讓身體產生愉悅感，並降低對成癮物質（菸品等）的依賴。

基隆市衛生局誠摯邀請有吸菸的市民朋友，可撥打免費戒菸專線：0800-636363或使用手機加入戒菸專線LINE@（ID：@tsh0800636363）進行諮詢，也可選擇到基隆市戒菸服務特約機構（診所、藥局或衛生所），由專業人員協助您挺過戒菸過程中的不適，讓您與所珍愛的家人，一起迎（贏）向健康，共同打造有愛的健康幸福城市。