遭網路霸凌恐誘發嚴重精神疾病 醫籲家長3原則助孩子

董氏基金會13日舉辦「停止網路霸凌日」宣導記者會。(董氏基金會提供)
董氏基金會13日舉辦「停止網路霸凌日」宣導記者會。(董氏基金會提供)


每年六月第三個星期五是國際「停止網路霸凌日」,兒童青少年精神科專科醫師黃雅芬今天(13日)表示,在網路時代下,青少年憂鬱比例明顯增加,遭網路霸凌不但可能導致創傷後壓力症候群,更可能誘發嚴重精神疾病,呼籲家長與老師掌握3原則,陪伴幫助孩子遠離網路霸凌。

透過社群平台分享自己的生活與觀點,幾乎已是現代青少年的生活日常,網紅、Youtuber甚至是青少年夢幻職業前三名,但層出不窮的網路霸凌事件對青少年身心的影響不可小覷。根據董氏基金會心理衛生中心調查統計,在曾被網路霸凌的青少年中,一半的人總是感到壓力,出現明顯憂鬱情緒高出近5倍,自我傷害企圖者更高達10倍。

兒童青少年精神科專科醫師黃雅芬表示,與沒有網路的時代相比,現今憂鬱青少年明顯增加,身心狀況較脆弱的兒少容易遭受網路霸凌,遭遇網路霸凌的兒少也比較容易身心失調,兩者互相影響,有些人可能會因此罹患創傷後壓力症候群,甚至誘發更嚴重的精神疾病。她說:『(原音)那比較嚴重的話,可能會造成就是像所謂的創傷後壓力症候群,這類的一些比較焦慮的或憂鬱的一些症狀,或者是甚至到疾病,那當然如果有些比較脆弱的族群有可能在這樣的一種人際壓力事件的影響之下,如果後續沒有一些適當的協助的話,或者是他自己本身沒有辦法去調控他的情緒的時候,也有可能會誘發更嚴重的精神疾病的產生。』

黃雅芬指出,網路霸凌問題難以解決,即使是成人也難以辨別網路上互動對象的真實身份與意圖,青少年常因此面臨更大的人際壓力,建議父母與師長掌握3原則,包括建立信任關係,讓孩子願意求助、關注孩子生活變化,提供及時協助,此外,大人也應學習網路與AI科技,陪伴孩子且示範正確應對方式。

董氏基金會執行長姚思遠表示,董氏基金會自2020年起進行網路霸凌傷害防治工作,今年再推出「為社群互動立界線」宣導短片、「社群互動心防線」宣導手冊,同時也與多所學校合作進行宣導,希望藉此提升青少年心理韌性及網路霸凌防治觀念。

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