Yahoo奇摩新聞 還在吃苦當吃補？鼓勵小孩過度努力 小心培養出瞎忙大人
如果學生只懂得盲目競爭，匆匆忙忙由這個年級進入下個年級，當他們畢業多年以後，很有可能依然故我。（圖片來源／Jessica Lewis@Unsplash）
我們一方面偏好休閒，一方面又覺得工作才能帶給我們最大的快樂，這實在是個奇怪的矛盾現象，但也發人深省。那表示我們對工作抱著很深的成見，把工作和痛苦、休閒和快樂聯想在一起，以致於扭曲了對現實經驗的認知。
屏棄對工作的偏見吧！
當我們不自覺地老是用負面態度去評判正面的工作經驗，而且變成一種習慣性的反應，就會嚴重地限制我們追求快樂的潛能。要活得快樂，不但需要體驗正面情緒，也應該用正面態度對待工作經驗。
我們可以也應該對工作產生正面感受，教育學家帕莫（ParkerPalmer）在《教育的勇氣》（The Courage to Teach） 這本書裡寫道：「社會有時會將工作與痛苦劃上等號，這時如果提出面對工作最好的態度就是保持愉快心情的論調，等於在顛覆社會觀念，但這論點卻是事實。」如果我們把「努力工作」和「痛苦煎熬」視為同義詞，就是在為大家製造心理障礙，讓許多人在學校和職場都過得不快樂。
為了幫助大家在學校或職場享受更多樂趣，我們可以改變觀念，屏棄對工作的偏見。行為科學家赫伯（Donald Hebb）在1930年主持的一項研究，有助於我們了解大家可以如何改變工作觀念。在進行這項研究時，赫伯告訴600名6到15歲的學生，他們不需要做任何功課。如果上課時不守規矩，處罰方式就是去教室外頭玩耍；如果循規蹈矩，獎勵方式則是寫更多作業。
赫伯在研究報告中指出：「這種規定實施了一、兩天之後，所有學生都發現他們還是比較喜歡有功課，而且意外地比從前學會更多數學運算法。」如果我們願意改變態度，把工作和學習看成「權利」而非「義務」，並且將同樣觀念灌輸給子女，他們一定會快樂許多，學得更多，成就也更高。
非得經過辛苦奮鬥才有可能得到快樂？
當我們用僵化的態度看待快樂這件事，認為非得經過辛苦奮鬥才有可能得到快樂，就會忽略生活裡的光明面。在學校或職場裡，我們看不見也找不到快樂的機會；在學校或職場外，我們虛度光陰，不肯努力，不要挑戰，也活得沒什麼意義，只覺得自己與快樂無緣。
教育最大的責任，是幫助學生在身心方面都達到富足的狀態。要做到這點，學校必須重視教學技巧以外的東西，除了教學生作文、閱讀、加減乘除，我提議還要寓教於樂，為學生創造快樂的學習、成長和生活環境。我們大都受過多年的教育，對人生的期許和某些生活習慣也是在求學時期建立的。
如果老師鼓勵學生快快樂樂地學習，專心從事充滿趣味的活動，學生將來比較可能維持同樣的習慣。反之，如果學生只懂得盲目競爭，匆匆忙忙由這個年級進入下個年級，當他們畢業多年以後，很有可能依然故我。
許多教育者不但沒有幫助學生尋找有意義、有挑戰的目標與活動，讓他們體會學習的快樂，反而比較關心學生的考試成績。米哈里寫道：
家長或學校都不擅長教育下一代從正當的活動裡尋找樂趣，成人往往因為執迷於某些愚昧的教育方式而矇騙了自我，成為這場騙局的共犯。他們只會把重要的工作搞得辛苦乏味，把瑣碎的工作變得輕鬆有趣。學校通常不會告訴學生，科學或數學可以變得多麼趣味盎然，只是按表操課地講授文學或歷史，不教學生去探險。
學習熱忱是與生俱來的，年紀小的孩子總有一籮筐的問題，渴望更了解外面的世界。當教育者支持孩子們追求他們重視的東西，幫助孩子們獲得忘我經驗，就是在鼓勵這份天生的學習熱忱，把教育變成一場引人入勝、令人回味的探險，學生也會把追求快樂當成終生目標。
內容來源：《更快樂（暢銷經典版）：哈佛最受歡迎的一堂課》天下雜誌授權轉載。
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