Yahoo奇摩新聞 重訓不當肌肉疼痛 針灸"激痛點"有效舒緩
健身小心過猶不及，過度訓練反而產生關節緊繃運動傷害。健身房裡不同的健身器材，訓練不同部位肌肉，讓身體變得結實有曲線，但小心運動傷害隨之而來。健身教練 廖啟綸：「蹲太下去 沒有用髖關節去帶，那我們以...
健身小心過猶不及，過度訓練反而產生關節緊繃運動傷害。健身房裡不同的健身器材，訓練不同部位肌肉，讓身體變得結實有曲線，但小心運動傷害隨之而來。健身教練 廖啟綸：「蹲太下去 沒有用髖關節去帶，那我們以...
記者鍾昀軒／新北報導【5／11 21：04發稿｜22：32更新內文】新北市三重區進安街一處民宅今（11日）晚間7時驚傳一起一家三口滅門案，死者身分分別為阿嬤、二女兒以及孫子，而警方
桃園市平鎮區一名43歲葉姓女子，近日因販毒遭警方逮捕，由於保養得宜，甚至還被辦案人員稱做是最美藥頭。據悉，她平時都以Benz豪車代步並送毒，豪車型號及價格也曝光。
記者鍾昀軒、莊淇鈞／新北報導新北市三重區進安街今（11日）晚間7時許驚傳一起重大命案，一名民眾因聯絡不到母親而向警方報案，警方獲報後會同消防人員及鎖匠將門打開，發現屋內有明顯的屍臭
記者蔡維歆／台北報導出道多年的52歲小鐘（鐘呈昀）最近拍片回答網友問他「現在存了多少錢」、「擁有幾間房子」，影片中的他透露，「我就老實說了，在東區有一間房和店面，在上海有海景套房，
記者蔡維歆／台北報導 ▲左起畇二、吳心緹、梓梓、坤達、張雅涵、宋宋、林芷芸、KID。（圖／好看娛樂提供） 《綜藝玩很大》本週來到有東方夏威夷之稱的越南峴港 ，一字排開的
即時中心／李昶毅報導準總統賴清德520就職典禮將到來，但國民黨團決議立委們將都不出席，另外也傳出就連藍營執政縣市首長也不出席。不過台中市長盧秀燕表示，總統就職是國之大典應積極參加，因此她已向議會請假，將會出席520就職典禮。
不少早期出道的藝人，至今在觀眾粉絲心中還是占有一席地位，最近就有名網友表示，曾經很紅的男藝人，如張學友、偶像團體5566，現在若是出現在螢光幕前，還是能夠翻紅，反之女藝人就漸漸被淡忘了，除了王心凌以外，其他人都很難再有熱度。
記者鄭尹翔／台北報導 影后林美秀出道37年跨界當歌壇新人展「演而優則唱」實力底蘊，輕吟以自己母親為名的首支個人單曲〈來春〉一唱入魂，首支單曲就獻給天上的媽媽，當中的關
[NOWnews今日新聞]國民黨立委徐巧芯爆料外交部援助烏克蘭，遭外交部提告洩密，立法院副院長江啟臣說，立委處理機密要小心，但他也說，立委職責是監督，不樂見行政部門對立委提告。國民黨新北市議員呂家愷說...
記者蔡維歆／台北報導 童星出身的38歲楊佩潔2021年跟圈外男友登記結婚。如今震撼宣布離婚，她母親節前夕發文跟媽媽喊話：「接下來是我最難熬的時期了⋯⋯很抱歉，原以為可
前總統陳水扁因案入獄6年多，近期傳出總統蔡英文有意在卸任前特赦阿扁，且已與候任總統賴清德取得共識，引發關注。對於是否會被特赦，阿扁回應「毫無所悉！」國民黨立委許宇甄則表示，蔡英文總統要在卸任前幫貪污11億且無悔意的前總統特赦，事實上，民意並不支持這種做法。
[周刊王CTWANT] 據《ETtoday新聞雲》報導，三重偵查隊長翁啓元表示，目前勘查案發現場，發現三名死者均陳屍在同一個臥室內，初步勘察現場門鎖為反鎖，但未有侵入痕跡；死者身上沒有刀傷，現場也沒有打鬥痕跡，詳細死因須等待相驗後公布翁啓元指出，3人遺體被棉被覆蓋，現場並沒有塑膠袋等其...
[Newtalk新聞] 總統蔡英文傳出將在卸任前特赦前總統陳水扁，民進黨前立法委員林濁水今天(11日)提出質疑，指陳水扁執政時一項作為，造成「票票不等值」的災難，害慘民進黨；而陳水扁「一句道歉都沒有」，「憑什麼要民進黨總統特赦」？ 林濁水提出電子媒體《TVBS》10日公布的最新民調，其中22%民眾支持特赦陳水扁，若以政黨屬性區分，民進黨認同者也「只有」51%。林濁水認為，「51%仍然讓人吃驚」；隨即提出質疑，稱「民進黨該支持特赦嗎？」 林濁水指出，「為什會選出小野大，民進黨立委席位比國民黨少1席，未來執政困難重重的結果？」認為都是陳水扁當時開出「國會減半」選舉支票所造成；在當時黨主席林義雄的力挺下，居然真的修憲兌現，結果造成選舉時「票票不等值」的災難。林濁水並以本屆立法委員選舉數字做為佐證，指出區域選票比國民黨多了69萬，不分區選票比國民黨多了222萬，贏了選票卻輸了席次。 林濁水文字中略帶怒氣抨擊：「做了這樣害慘了民進黨的惡行，一句道歉都沒有，憑什麼要民進黨總統特赦，而民進黨居然還有51%支持，也真是莫名其妙。」查看原文更多Newtalk新聞報導香港榮景不再 港口貨物吞吐量首退全球前
娛樂中心／周希雯報導 52歲男星小鐘（鐘呈昀）當初以歌唱團體「咻比嘟嘩」出道，之後逐漸轉型當諧星與主持人，憑藉無厘頭風格與機智反應，加上時不時就來個魔術或與冷笑話，讓他成為綜藝界一哥，甚至被網友評為「零負評男星」。不過，小鐘闖蕩演藝圈26年，難免會被親友好奇財務狀況，近期他直接拍片透露，在多個國家都有房產還月收百萬，然而最後的反轉令一票人聽了嚇傻，驚呼「太老實了吧」。
烏克蘭東北部第二大城哈爾科夫周邊，再度出現逃難潮。原來俄軍發動裝甲地面進攻，已經將戰線往前推進1公里。烏克蘭總統澤倫斯基也警告，俄羅斯企圖從東面和南面多點突破，希望讓烏克蘭守軍捉襟見肘。烏軍內部分析也認為，未來兩個月的防禦重點，可能必須放在首都基輔。
【黃詩淳／綜合報導】被譽為「瓊瑤首席女星」、「玉女始祖」的陳德容，2019年和地產小開老公王贊策離婚，恢復單身的她生活過得愜意，這個月初她過50歲生日，並曬出和友人慶生合照，不過令人好奇的是，她和一位穿白衣的男子關係似乎不一般，讓外界都猜測是她的新歡，不過她尚未對此做出回應。
【記者蘇柏銓／台北報導】準總統賴清德520就職倒數，國民黨團書記長洪孟楷今證實，當天是星期一，立法院也有委員會進行，因此黨團會在立法院作公務，意即藍黨團將不會出席賴清德就職大典。
[Newtalk新聞] 國民黨立法委員徐巧芯質疑台灣與捷克援助烏克蘭專案圖利廠商、間接介入捷克政黨政治，並向媒體出示相關密件，外交部隨即告發涉刑法洩密罪，徐巧芯則辯稱她公開的文件是捷克官方期刊的公開資料。對此，波蘭網紅斯坦看不下去直呼：「你這樣不只害到台灣外交部，也害到了捷克和烏克蘭人，我希望你盡快負起法律責任，這個害人無數的糟糕傢伙」。 徐巧芯8日受訪時宣稱，公開事情不是秘密，這是中華民國法律重要的原則，她提供的是捷克外交部國際期刊，內容說明捷克公司與政府合作，在台灣政府支持下幫助烏克蘭，金額達25億克朗，跟她揭露的資料一樣。捷克政府可以表達，為什麼台灣政府要遮遮掩掩，這份資料不應該是密件，看完期刊內容，寫得更多，她反問：「外交部告洩密，要告我哪一點？」 而外交部也發出聲明回應，儘管捷克外交部期刊在今年3月底專文刊出合作案部分要點，其目的是在彰顯兩國合作援助烏克蘭美意，但兩國政府「不曾將雙方簽署的備忘錄約文對外公開」，不應以此合理化立法委員的洩密行為。深諳歐洲文化的斯坦也發聲痛批徐巧芯，直指「妳這樣不只害到台灣外交部，也害到了捷克和烏克蘭人。」 波蘭網紅斯坦痛批：「徐巧芯，大家都知道