《靈魂伴侶》金多美演技大爆發，觀眾淚推「今年最好哭電影」！27歲飾演高中生竟無違和感，全靠「多睡覺」來變美

由金多美與全少妮主演的《靈魂伴侶》3月陸續於各國上映，翻拍自2017年上映的中國大陸電影《七月與安生》，電影講述兩個在13歲時初次見面的朋友，相識14年間經歷的友情和愛情，詮釋一段最刻骨銘心的動人生命故事。韓國正式上映後當週立即獲得新片票房冠軍，金多美也得到超多正面評價，還被譽為此部能成為人生代表作的存在，每個眼神、小動作都牽動人心！當時《七月與安生》可是破紀錄在金馬獎中奪得「雙女主角」的殊榮，這也讓人更期待韓國版將會激發出什麼不同的火花呢？

身為兩大女主角之一的金多美有在追韓劇的人都不會陌生，出道沒多久就以《魔女首部曲：誕生》拿下諸多電影獎項而有「怪物新人」之稱，曾主演《梨泰院Class》與《那年，我們的夏天》等作品深受觀眾喜愛，27歲的她保養狀態也十分得宜，飾演起高中生絲毫無違和感，趕快來看看金多美的保養、瘦身技巧有哪些～

文：E編 Yahoo時尚美妝、圖：金多美 IG

《靈魂伴侶》金多美保養、瘦身方法1：有時間就睡覺

金多美非常注重充足的睡眠，每天都會保持至少睡7-8小時，讓身體和肌膚得到充分的休息和恢復。她還曾經在公開場合分享自己如果沒工作時，能在家裡睡上15小時，超強睡功讓粉絲們都超佩服。靠睡覺來保養這招跟凍齡女神宋智孝真是一模一樣呀！

《靈魂伴侶》金多美保養、瘦身方法2：保濕＋抗老保養

金多美非常重視保濕，她經常在臉部和身體上使用保濕產品來保持肌膚的水分和光澤。除了注重保養品基本的保濕力之外，她有時候也會搭配具有修護、抗老成分的產品。雖然金多美才27歲，但也會提早使用抗老保養來延緩皮膚老化，真的要學起來。

《靈魂伴侶》金多美保養、瘦身方法3：沒工作就素顏

跟有時間就會睡覺來讓身體修復、休息一樣，金多美如果是在休息日就會保持素顏讓臉部皮膚也能好好休息、呼吸一下，因為平時工作時間非常長，臉部也被厚厚的彩妝悶住，長期累積下來對皮膚很傷，因此除了素顏之外，她也特別著重於卸妝清潔，清潔完也會拍上爽膚水、乳液來補充水分。

《靈魂伴侶》金多美保養、瘦身方法4：保持運動習慣

身材非常纖細修長的金多美，曾分享自己因為電影需求每天都會鍛鍊三小時以上來加強肌耐力、核心訓練，而且她似乎也愛上這種能使自己變得更健康、健美的事物，尤其之前遇到疫情不太能出門的時候，她也會在家裡自主訓練、做做瑜珈之類的運動，來保持緊實的體態。

《靈魂伴侶》金多美保養、瘦身方法5：少吃油膩和高糖食物

金多美除了鍛鍊身體之外，同時也很注重飲食健康，她盡量避免攝取過多油膩和高糖的食物，將飲食內容多增添新鮮蔬果和優質蛋白質，如雞肉、雞蛋、豆腐、各類型蔬菜等來攝取均衡維生素及營養，除了能讓皮膚看起來有光澤外，也不容易發胖或者出現水腫的情況。

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