Yahoo奇摩新聞 金素妍《九尾狐傳1938》演絕世美女當之無愧！曾3個月狂瘦25公斤，還被封最美惡女！
金素妍《九尾狐傳1938》演絕世美女當之無愧！曾3個月狂瘦25公斤，還被封最美惡女！
最近《九尾狐傳1938》播出後很受好評，除了李棟旭帥氣不減外，這部更加入了有「最美惡女」稱號的女星金素妍！在劇中飾演餐廳老闆娘、也有「絕世佳人」之稱，美艷的扮相被網友大讚當之無愧，好身材更是穿什麼都好看！但其實過去金素妍也曾經歷過努力減肥的時期，使用得更是超特別的西瓜減肥法，今天就一起來看看她的減肥和保養秘訣吧！
文/Y編 圖片來源/金素妍IG
金素妍加入《九尾狐傳1938》 美豔扮相太吸睛
韓劇《九尾狐傳》第二季更名為《九尾狐傳1938》，除了李棟旭和金汎依然擔任男主角外，更驚喜加入了女星金素妍，在劇中飾演曾是山神的餐廳老闆娘，更有「絕世佳人」稱號，而金素妍的扮相也是超級美艷、超級凸顯她的神級臉蛋和好身材，前幾年因為《上流社會》爆紅的她其實過去也經歷過努力減肥時期，更曾三個月甩肉25公斤，到底怎麼辦到的，一起來看看！
《九尾狐傳1938》金素妍減肥保養1：西瓜減肥3月瘦25公斤
現在的金素妍擁有無瑕疵的S曲線，在她身上真的找不到一絲贅肉，好身材讓大家都羨慕！不過金素妍過去受訪時曾透露，自己有一段時間曾經胖到72公斤，後來下定決心減肥，採用了「西瓜減肥法」，早餐不忌口，但是午晚餐都用西瓜代替，西瓜富含水分又低熱量，可以增加飽足感還能促進代謝，成功讓金素妍在3個月甩肉25公斤！
＊不過因為這個瘦身方法比較不健康，建議想要瘦身的人還是要先詢問醫生或營養師的意見，才可以安全減肥喔！
《九尾狐傳1938》金素妍減肥保養2：先吃水果再吃正餐
在成功瘦身後金素妍也對日常生活的用餐順序進行控管，通常她會先吃水果，再吃蔬菜、蛋白質，最後才是澱粉類，這樣可以避免在用餐過程中攝取過多熱量，同時也要秉持著吃七分飽的原則，不要讓身體造成太多負擔！
《九尾狐傳1938》金素妍減肥保養3：皮拉提斯訓練肌肉
想要達到完美的身材，光靠飲食減肥可是不夠的，金素妍私底下也很熱愛近年來在韓星圈當中火紅的皮拉提斯，每週會訓練兩到三天。比起瑜伽，皮拉提斯除了能夠伸展讓身體更柔軟之外，還能夠訓練到全身的肌群，搭配訓練核心的動作，讓身材緊緻完美！
《九尾狐傳1938》金素妍減肥保養4：塗抹保養品邊按摩拉提
女明星為了拍戲，經常會日夜顛倒，或是睡眠時間很少，但是在劇中金素妍的肌膚真的看起來超級緊緻又透亮！私底下的她也經常曬出膚況完美的素顏照，其實金素妍在保養時有個小秘訣，就是在上妝前塗抹保養品時，都會認真使用拉提的手法來按摩，不但能幫助吸收，更可以消除水腫，讓膚質看起來更緊實。
《九尾狐傳1938》金素妍減肥保養5：睡前厚敷蘆薈凝膠補水
金素妍曾提到自己比起到美容院去，更喜歡居家保養，而且保養的過程力求簡單快速，像是她就喜歡在睡前厚敷一層蘆薈凝膠，單純的保濕成分可以快速替肌膚注入水份，也能維持整夜的水分不流失！
可以演活壞女人、也能演出絕世佳人，金素妍的美貌真的不停在升級啊！
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