銀髮族新成就 畢嘉士基金會倡熟齡運用

台灣2025年即將邁入超高齡社會，65歲以上的人口，將超過總人口比率的20%。今天的「分享愛無限」系列報導，要帶您去看看鼓勵熟齡人力運用的畢嘉士基金會，如何以銀髮志工服務屏東當地長者，讓老有所用、也老有所養。

雖然長輩們擀出來的麵團各有形狀，但帶著大家做蔥油餅的曾玉霞，總能逗得長她幾歲的老大哥老大姊，眉開眼笑。

畢嘉士基金會志工曾玉霞：「先抹油像妳的臉要抹油這樣，抹臉油抹美美。」

68歲的曾玉霞，去年開始半退休減少工作量，原本在課輔班照顧小朋友，現在多出了時間，她怕一直窩在家看電視退化得快，日照中心料理志工這份工作，讓她又找到活力。

畢嘉士基金會志工曾玉霞：「但是有可能有一天，我也會變成這樣，所以其實不是真的服務他們多少，覺得是跟他們學習比較多。」

學到隨著年紀增長，和年長者說話動作都得放慢，耐心地多重複幾次，考量咀嚼功能，食物也得切得小塊一些，有了陪伴照顧，長輩們的心情和營養會改善，而對於也正在變老的曾玉霞來說，為年長者服務，也是先遇見自己老後可能的樣貌。

畢嘉士基金會副主任林春惠：「那他學會從這樣的角度，去包容他們的不一樣，因為他也會想到啊他也會老，那哪一天我的不一樣被別人包容，是一件多麼美好的事情。」

六零年代，遠從挪威來台行醫的醫師畢嘉士，落腳屏東照顧當地弱勢三十年，延續這份精神，畢嘉士基金會服務屏東長者，近年來開始提倡熟齡人力運用，透過料理體適能導讀繪本等技能培訓，鼓勵退休人士和社會持續互動，投入社區服務。

爸爸過世後，林燕慧不到六十就從台北退休，她從回家陪媽媽到接受訓練，成為社福團體的志工已經七年了，她用健走杖這項運動，鼓勵長輩們離開沙發走出家門，就連坐在輪椅上的老人家，林燕慧都邀請他們一起來。

畢嘉士基金會志工林燕慧：「有的長輩就說我不要啦我沒辦法啦，我的腳不好啦我今天人怎樣啦，其實你只要付出耐心跟長輩們聊一下，去了解他們說為什麼不走的原因，你了解以後你就要去說，那你起來我陪你走。」

2025年台灣即將邁入超高齡社會，透過較年輕健康的熟齡人士，服務較年長的銀髮族，讓不同專長需求以及不同階段的長者，老有所用也老有所養。

畢嘉士基金會志工林燕慧：「我現這個年紀啊我現在在服務別人，搞不好我再過幾年是別人服務我，這種助人的事是一代傳一代，我也不希望停掉，那我就是抱持著說我現在還能動，我要學習得更多讓自己更成長。」

鼓勵熟齡者投入社區的人際網絡，健康照護和醫療營養，服務他人相伴變老，這也是一種善的循環。

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