【一鏡到底】尋愛與和解之旅 賴佩霞

資深藝人賴佩霞，既是歌手、演員、主持人，也是修補許多人家庭關係的心靈導師。她光鮮亮麗的混血外表下，藏著時代的悲劇與原生家庭的傷痛，歷經尋父、婚變，與母親和解，在身心靈領域尋愛30年。

她今年出版新書《我想跟你好好說話》，教人說話術，經營家庭關係，也是延續和母親的關係。母親一生尋愛，卻言語傷人，把自己活成不快樂的媽媽；她拒絕複製雷同的母女命運，把「埋怨」轉化成「感謝」，努力把自己活成快樂的媽媽，也扭轉自己和女兒的命運。

賴佩霞用家中鋼琴，彈唱70年代的民歌〈想你〉，當飽滿嘹亮的歌聲唱道：「我是多麼想你，你可不要…」忽然，歌聲中止。她望著鋼琴上一張全家福，上面嵌著母親年輕時的大頭照，說：「我真的好想妳。」她一下哽咽落淚，一下強顏歡笑，「媽媽，我有答應妳，要好好照顧妳女兒，我有做到，我真的有做到，我把自己照顧得很好！」

賴佩霞小檔案

• 1963年：生於台北

• 1983年：赴美國尋父

• 1984年：發行首張專輯唱片《冷凍我愛》

• 1988年：和呂向榮結婚，婚後育有2女

• 1998年：母親癌逝

• 2000年：與謝志鴻結婚

• 2012年：出版自傳《回家：賴佩霞20年修行告白》

• 2020年：出版新書《我想跟你好好說話》

母親病逝 心靈課療傷

57歲了，她的確把自己照顧得很好。這天，她只花20分鐘化淡妝，就把濃眉大眼的混血五官襯得美麗燦爛，高挑的身材穠纖合度，舉手投足綻放陽光開朗。她18歲就以歌手身分出道，在80年代出過4張專輯，就連江蕙、張清芳都要稱她一聲「師姐」，後來轉型成廣播和電視節目主持人。

這是星光熠熠的一家。除了她，她和前夫生的大女兒是偶像劇明星謝沛恩；第二任丈夫謝志鴻是最早留美返台的科技新貴，被譽為「掃描機之父」；謝志鴻和前妻生下兒子Tony，Tony 5年前娶了藝人隋棠。

她解釋剛剛突如其來的情緒反應：「我也不知道為什麼忽然看到媽媽（的照片）會有那麼大反應。這張照片，很多年來我都想把它拿出來，但都沒有。今天早上somehow，我就從相簿上撕下來，放在那裡。」她還沉浸在自己的情緒裡，像感性的主持人自問自答：「剛剛那個眼淚，是很深的感謝。」

母親22年前罹癌病逝，「這輩子最愛我的人不在了，我當時整個空掉，心裡有很大的洞。」她花費數百萬元，上遍世界各地的心靈成長課，包括加拿大海文學院的心理學和家庭治療，印度普那奧修社區的靜心繪畫課，和印度合一大學的靈性課程。直到有天老師說：「佩霞，妳成道了，不用再追尋了。」

常言感恩 避談己傷痛

十多年前，她開始開班授課、四處演講，成了許多人的心靈導師。她尤其重視家庭關係的修補，「我相信我們都深愛家人，只是方法策略有問題，話越講越不對，造成更大撕裂，很多人就不說了，講了沒用，造成彼此更大的衝突。」她的學生林凱羚說：「她曾說：『妳媽媽不快樂，妳是不敢快樂的。』這句話打到我。台灣傳統社會跟媽媽的連結很深刻，媽媽不快樂，你就沒有學習的對象。」

這句話來自賴佩霞的生命經驗，「我沒聽過一個人，討厭媽媽，怨恨爸爸，但過得很快樂，這是不可能的事。像Steve Jobs（賈伯斯）很成功，但他對父母有怨。氣到了，可能讓你成功，但不見得讓你健康，要身心健康就要走回家的路。」但問起父母帶給她的傷痛，她大多以「我忘記了」帶過，或以「成道者」的方式回覆：「現在我充滿感恩，從同理的角度回看原生家庭，人生就不一樣了。Yes！我回到家，我深愛我父母，對他們充滿感謝感恩。」她開口閉口都是「感謝感恩」「我太愛老天爺了！」

痛楚是怎麼轉化成感謝，一切要從媽媽開始說起。

無父相伴 埋生命陰影

賴佩霞媽媽的初戀，是好友的男友，在友情、愛情交戰下，她傷心地離開了家鄉樹林，未滿20歲就到台北獨立謀生。正值越戰的60年代，台美關係友好，大量美軍駐台，沒有一技之長的媽媽，在美籍將軍家擔任保姆，用洋涇濱英語，結識一位21歲的美國軍人，交往2、3年後，媽媽發現懷孕時，男友已被調至越南，幾度書信往返後卻音訊全無。

那個年代，太多台美之間無疾而終的愛情，留下1,000多名台美混血兒，賴佩霞是其中之一。剛烈倔強的媽媽在化工廠上班，獨力扶養賴佩霞，也換過好幾任男友，情路坎坷讓她鬱鬱寡歡。她總會說：「男人沒一個好東西。」賴佩霞在8年前的自傳《回家》中寫道：「和母親獨處時，她常露出心不在焉的神情，彷彿在哀悼她從未獲得的愛情。因此即便母親曾交往過幾個男友，也沒有真正快樂過。」

不快樂的母親，讓女兒也無法快樂起來。有時母親心情低落，會說她曾有想共度一生的男友，對方卻因她有個「拖油瓶」分手，粗率的言語刺傷女孩幼小的心靈，她常想：「如果沒有我，媽媽會過得更好。」

直到她小二、小三時，媽媽遇到了一位美籍男友。「他是台灣戰機工廠的美籍工程師，常去美軍俱樂部。小時候，我物質生活很不錯，冰箱打開就有蘋果、可樂，吃牛排、炸雞，後來才知道當時很多人要吃蘋果不容易，但心靈上，『父親的缺席感』一直都在。」媽媽的美籍男友在她小六時，因工作結束返美，女孩再度嘗到被遺棄的滋味。

混血臉孔的女孩，在學校也格格不入，「印象中有一、二次，臭男生會在我身邊說：『雜種！』看我有什麼反應。我能做的就是頭一仰，不讓眼淚流下來。」說完她做出仰頭的動作，讓眼淚浮在眼眶裡，「我知道人很殘酷，尤其小孩很殘酷，他們的殘酷是跟大人學的。」

移民美國 返台當歌星

媽媽靠「跟會」勉強維生，卻不忘讓女孩學習鋼琴，「我跟媽媽的美籍男友在家聽美國鄉村樂、流行樂，音樂是很好的寄託。我也聽鳳飛飛、劉文正，買歌本來唱，我幾乎是歌曲字典。」受到委屈，她就跟著旋律掉眼淚。15歲的賴佩霞利用課餘時間，到張艾嘉、劉家昌常出沒的高檔西餐廳彈琴駐唱，貼補家用。

17歲那年，媽媽當年的美籍男友輾轉得知母親還沒嫁，正式迎娶母親，賴佩霞從復興美工肄業，隨媽媽移民美國。「我青春期時去美國，繼父沒有過小孩，他想管我，我就反彈，當時不管是誰，我都會反彈。」一年後她獨自回台灣，投入演藝圈，「彈琴唱歌是我唯一會的事情，所以就變我的職業。」

父親的缺席感依舊存在。20歲時，她決定帶自己的相本，和媽媽到美國南方找生父，當時40多歲的生父，已有妻小。「我心情很複雜，忐忑、擔心、迷惑、興奮、興師問罪都有，只記得看到他的第一眼，我就有很多眼淚。」她不記得2人說過什麼，只記得2人用照片瀏覽了20年的空白，雙雙哭紅了雙眼，「離開時我媽說，還好沒嫁給他，頭都禿了。」每每談到令人落淚的話題，她就趕緊爽朗大笑起來。

婚姻受挫 拒複製命運

她後來慢慢轉念這麼想：美國南方的種族歧視嚴重，當年父親或許迫於家族壓力，不敢聯繫母親，若把母女接去美國，只怕她們的生活也不會好過。然而，她對母親的情感依舊糾結，她回憶：「母親個性很拗、很固執，自尊心很強，總是要我順著她的意思，彷彿我連呼吸、吐氣，都要照著她的節奏。」為擺脫母親掌控，她25歲就和認識3個月的設計師呂向榮閃婚，婚後產下二女。

和母親之間長年的不快樂，把她變成一個不快樂的人，尤其媽媽那句「男人沒一個好東西」，讓她的婚姻充滿責罵與質疑，最終丈夫外遇，她主動結束8年婚姻，獨力養育2名幼女。曾介紹她參加心靈課程的資深廣播人陶曉清回憶：「那時她大著肚子（懷小女兒）去上課，有被害者心態，一直怨天尤人，但上課後越來越睿智，過去不堪的往事，漸漸成為她生命的養分。」

「以前我都是仰頭讓眼淚倒流，去上身心靈課程後，我哭了十幾年，很多眼淚啪啪啪。」她比劃眼淚洩洪的手勢，淚水沖走多年陰鬱，也讓她漸漸走出原生家庭的陰影，「我回頭看母親的道路，我心疼她；看父親的道路，我理解他，所以我對他們沒有任何怨了。我對朋友都可以那麼友善，對父母親怎麼可能不呢？沒有直接衝突了嘛！」

「母親給我最大的禮物，就是看她在病床上開始深愛這世界。可是，為什麼要等到最後？我現在就可以愛這世界，不會像一個grumpy old lady（暴躁的老婦人），看什麼都不順眼，如果老了才發現，我一定會後悔。」母親病逝時，她已離婚，2個女兒尚幼，她意識到自己冥冥中複製了媽媽的命運，她若要為女兒示範做一個快樂媽媽，首先，她要成為一個快樂的自己。

活出自我 創快樂天堂

她畫畫、學攝影，到處旅遊，「我從不對女兒說教，我就是活出我的樣子，她們有問題會來找我談，我不會主動給建議，但她們開口，我就幫忙。」先生謝志鴻說：「我跟她相處很開心、很有趣，不但是生活伴侶，也是最好的朋友。有些生活小事，別人看了不怎樣，我們就笑得超開心，她會用心營造生活情趣。」

一雙女兒到了青春期，提議想見生父，她大笑說：「她們都大了，有自己的想法和判斷，我無所謂啊，不要強迫我去就好啦。」去年她和女兒謝沛恩一同接受雜誌專訪，謝沛恩指著媽媽說：「I wanna be like her at that age.（在那年紀時我也想像她一樣）」說的是，不論年紀多大，她都要像媽媽一樣快樂。讓賴佩霞痛苦大半輩子的母女戰爭，在她多年努力下，畫下了休止符。

採訪結束後，她興奮地帶我們去看她的「天堂」。走進她的臥房，有一塊三面環窗的角落，「我每天早上4、5點起床，陽光從這邊起來，是溫和的，10點鐘太陽到上面就曬不到了…」她打開桌上的電腦螢幕，畫面中播放著蓊鬱林蔭和潺潺溪水，鳥鳴、水聲響起，彷彿置身大自然。她揚起感恩的神情說：「再點個線香，這就是我的天堂。」

苦修多年，終於得道了。天堂中的女人以宏亮的嗓音說：「I'm happy！ I'm so happy！」

更多鏡週刊報導
【一鏡到底】為山河動刀 張豐年
【一鏡到底】防疫誠實中 陳時中專訪
【一鏡到底】為了那個17歲少年 ICU醫生陳志金