Yahoo奇摩新聞 【鏡大咖】做菜與運動治心裡萬般雜念 邱宇辰
邱宇辰16歲時因為《模范棒棒堂》節目出道，最近他首演BL劇，有了入行來最大尺度的床戰。倒也不是豁出去了。他神態靜靜的，是因為他知道戲裡的情感發生是水到渠成，其他的，就是肉派或是純愛的選擇了。
沒有什麼不能試，因為他已經找到了行動的鑰匙。在自己的能量水位處於低潮之時，邱宇辰體認到，演員既是被動的職業，要治心裡萬念叢生，就得先從體會安靜的力道開始。
知道自己在那裡 邱宇辰
1990年10月10日生。原藝名毛弟，《模范棒棒堂》初代成員，曾為男團JPM成員，哥哥邱勝翊亦為藝人。曾演出電影《鬥魚》，於《全明星運動會》第一季拿過2座MVP。新作BL劇《關於未知的我們》，每週六晚間8點於YOUKU優酷國際版全球首播，台灣專屬YouTube頻道同步播出。
雖然邱宇辰演的BL劇，真的是男孩子們愛到發痛的戀愛，不過看他在劇中做菜的樣子，熟練極了，廚房像是他的王國，讓我忍不住想到日本劇集《昨日的美食》，2個大叔伴侶在日常晚餐的每道菜之間，品嘗著生活的酸甜與靜好。邱宇辰在BL劇中，做菜給妹妹與無血緣的弟弟吃，他是大哥，想讓他們吃飽、心裡夠暖。他承認，平日自己做菜時，他也覺得，那彷彿是一件可以讓心靜下來的事。
找回內在的安靜 做事有力量
「做菜就是一個很療癒的過程，從備菜開始就可以靜下來，很專心在每一個步驟之中， 不會亂想一些雜念。」他說。在接演BL劇前，他因為自身低潮開始去運動，那剛好是自己心裡很黑暗的時候。「大概密集練了2、3個月。想說運動可以讓我的心情變比較好，就很積極去健身，享受那種一個人健身的孤獨感。」
更多鏡週刊報導
【鏡大咖】善良幾度轉折 陳澤耀
【鏡大咖】那是體育教會我的事 李國毅
【鏡大咖】演技之神的痛苦日常 役所廣司Yakusho Kōji
