長期使用3C加速眼睛老化 38歲確診白內障 近視逾500度要小心

3C深入各種年齡層，老眼昏花不再是長者專利，醫師提醒，長期使用3C加速眼睛老化，且隨度數加深，白內障和青光眼等風險跟著增加，曾有38歲就出現白內障症狀的病例，近視500度以上要小心。

世界衛生組織（WHO）將每年10月的第2個周四訂為「世界視覺日」（World Sight Day），中華民國眼科醫學會以今年其中一項口號「Love Your Eyes Actions」為主軸，9日舉辦衛教記者會，盼提升民眾對眼疾認知。

台灣預計2025年進入超高齡化社會，中華民國眼科醫學會理事長王一中致詞指出，有國外研究顯示，近視每增加100度，會增加白內障和青光眼風險20%，黃斑部病變60%，視網膜剝離30%。

談到眼疾對生活影響，王一中分享，他的80幾歲父親也曾飽受白內障影響，因眼睛看不清楚，漸漸變得不愛出門，也不愛與人交際，接受手術覺得視線「豁然開朗」，整個人彷彿又活了過來，恢復社交活動。

雖然白內障是常見老人疾病，台灣視覺復健專業服務協會理事長、台大醫院眼科部主治醫師侯鈞賀表示，隨科技進步，台灣人用眼習慣也跟著改變，長時間使用3C產品導致眼睛調節力下降，加速眼睛老化狀況。

例如侯鈞賀當兵時的同袍本身是高度近視，年紀輕輕38歲就出現白內障症狀，起初只覺得看東西「霧霧的」、有點畏光，後來找上侯鈞賀才確診白內障，他提醒台灣近視比例居高不下，白內障早期發生的機率攀升，尤其5、600度以上就屬於高度近視，更要當心。

侯鈞賀強調，白內障常見症狀如視力模糊、畏光等，但也有可能是黃斑部病變、視網膜病變和青光眼等，只要眼睛不適就應該積極尋求專業意見，他就遇過好幾名患者其實是青光眼加上白內障，差點延誤就醫。

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