長期飲酒不只傷肝更「傷腦」 1招判斷是否染上酒癮

記者楊艾庭／綜合報導

過年是國人重要的節慶，在尾牙、春酒場合，主管同事都說要喝得盡興，在開心熱鬧氛圍中，往往品酒淺嚐會質變為灌酒豪飲，你知道這樣喝酒方式潛藏什麼危險問題？酒駕是最讓人關注炎上的議題，上至高官厚爵下至黎民百姓都暴露在酒駕風險之中。

台灣在「酒駕零容忍」的社會氛圍下，刑罰加重讓酒駕肇事件數與死亡數逐年下降。看似成功的酒駕防制下，困境在於七成酒駕者可能再犯，而4次酒駕以上者酒癮比例接近9成，為「癮」所困的酒駕者，卻缺乏完整酒癮治療。

台中榮民總醫院藉由研究發現酒癮患者額葉功能在100人中排名倒數35名，長期飲酒致腦功能障礙可能是工作不穩定、暴躁失控、成為酒駕與家暴常客的原因。也發現酒癮者每3個就有2個達重度失志(demoralization)，即對人生失去意義、失去希望，有高自殺風險，「借酒澆愁愁更愁」便成了酒癮者的苦難寫照。

台灣酒癮盛行率約2.5-3.5%，即60-80萬有酒癮問題，中榮提出一種快速辨識您是否屬於問題性飲酒的方法。簡單來說男性單次飲酒大於4罐啤酒，女性單次飲酒大於3罐啤酒；男性當週超過14罐啤酒，女性當週超過7罐啤酒就屬於問題性飲酒，是酒癮的高風險群，需要進一步評估。

為預防酒癮悄悄跟上您，那些人不適合在尾牙、春酒等年節喝酒呢？下列7種族群者在年節飲酒就要小心酒癮風險：

一、長期過量與經常酗酒者
二、從小開始飲酒
三、家族酒癮病史
四、憂鬱失眠等精神健康問題
五、感情創傷或其他重大心理創傷
六、進行減重手術者
七、朋友與親密伴侶共同飲酒。

《民生頭條》提醒您：

• 酒後不開車，安全有保障。

• 飲酒過量，害人害己。

• 未滿十八歲禁止飲酒。

• 短時間內大量灌酒會使人立即喪命。