長者適性運動指導員 社區長者健康守門員

肩負起 社區長輩 健康守門員，這九十人，通過培訓和考試 要助銀髮族 一臂之力。今天在高雄靜思堂有一場長者適性運動指導員結業式，來自台南高雄90位學員，通過48小時培訓和考試，未來可以回到社區內的關懷據點，透過運動等系統，協助長輩延緩老化。

領取證書，來自高雄台南的90位學員，是通過合格認證的長者適性運動指導員。

慈濟慈善發展處主任 呂芳川：「長者老化它是沒有西藥來阻止老化，我們就是用運動處方箋，來讓長者保持健康。」

在教授帶領下，學員受訓過程，要體驗方塊踏步，重新學習走路姿勢。

慈濟志工 徐柏勝：「其實有正確的走路方式，真的對我們身體是比較好。」

慈濟志工 李敏慈：「經常有教到墊腳尖的動作，

然後就一直就回去練，然後就覺得腳的承受力，慢慢有在提升了。」

要成為指導員，除了進行48小時的培訓以外，還得通過考核。

慈濟大學體育教學中心副教授 黃森芳：「希望他學的是真的會了，把真的該知道該會操作的，真的會操作。」

慈濟志工 陳淑娟：「想要進入據點時候，我們可以給他們(長輩)什麼。」

慈濟志工 郭惠苓：「更了解說(長者)虛弱點在哪裡，怎麼用增加一些肌力動作，或是底肌動作可以去幫助他們。」

這些學員大多就都是關懷據點的志工，現在通過認證，再重回據點，透過系統訓練，協助長輩改善生活。