開學後面臨學習壓力 醫師提醒先別急著下指導棋

開學已經有一陣子了，部分學生面對新的學習生活與人際關係，會造成心理壓力，進而影響家庭互動，醫師建議家長先別急著指導棋，應該靜下傾聽，再藉著經驗分享，陪孩子一起面對解決困擾。（李明朝報導）

不論從小一至大學新鮮人，面對新的校園生活，若是無法適應新的環境或人際關係，可能影響到學習及生理、心理壓力。

面對新的校園生活及新同學，新老師，衛福部桃園醫院身心內科蔡孟釗醫師表示，對於新鮮人來說，身體正處在發育階段 ，他們面臨到賀爾蒙的變化及青春期生理上的變化，加上腦部功能仍在成熟的過程中，尋求同儕的認同，如在學校遇到壓力，常表現出超乎預期的情緒反應，家長眼中或許會覺得孩子不理性。

親子間因為溝通問題常起衝突，對此，醫師表示，學生在學校面對的變化，帶到家裡，父母往往也不曉得怎麼處理，甚至會就自身世代經驗去指導孩子，反而又帶給孩子挫折。家長可以嘗試包容青少年，可以每天花點時間跟孩子談談在學校發生了甚麼事情，先別急著給孩子下指導棋，先聽聽看他在學校有沒有值得開心的事情，有沒有交到好朋友，有沒有一些難過的事情或壓力，跟孩子分享，家長在以前怎麼去面對它。

醫師提醒如果孩子的壓力影響生活和社會功能時，可以尋求專業人士的協助，排除潛在的問題，幫助孩子在校園快樂學習。