關心子女網路使用 不要讓3C當保姆

暑假即將展開，不少家長擔心孩子過度使用網路而產生親子衝突。心理醫師提醒，家長必須先自我檢視，平常是否已經習慣以3C產品當「保姆」，再與孩子一起訂定適度的使用規範，尤其要隨時關心、討論，親子一起健康、聰明使用網路

暑假是孩子上網高峰期，避免孩子過度沉迷或接觸不當內容，不少家長會強行阻止孩子使用網路，反而因此造成孩子反彈。門諾醫院身心科主治醫師鍾德表示，對孩子來說，使用3C產品是快樂的，所以，家長就必須要找出其他快樂的事情來取代，例如旅遊、打球、參加營隊活動等，讓孩子有3C產品以外的選項，轉移對3C產品的依賴，同時，也可以建立親子共處時光。

另外，鍾德醫師也提醒，當孩子「問問題」的時候，家長就要注意，例如，當孩子突然問「死是什麼感覺？」或「要如何避孕？」這些問題都代表孩子身邊有人在討論，父母這時就可以把握機會，跟孩子好好聊一聊，千萬不要逃避或忽視，更不要因此責罵孩子「做壞事」，而失去親子對談的機會。

鍾德醫師表示，其實，很多家長自己就是重度網路使用者，平時甚至習慣以3C當保姆，一昧禁止小孩使用，難免造成衝突。因此，他提醒家長，先自我檢視自己的網路使用情況，再與孩子一起好好討論，訂定適當的規範。