Yahoo奇摩新聞 關於百變天后「鄭秀文」20件事！感謝抑鬱症讓她不再害怕失敗
Sammi 鄭秀文有「百變天后」之稱，從1990年推出《鄭秀文》專輯至今，出道30多餘年，鄭秀文不但是出色的歌后、影后，衣著品味出眾的她，更是引領時尚潮流的Fashion icon。多年以來，鄭秀文始終維持好體態與運動意志力，讓眾人深感佩服之外，她也經常分享自己的人生觀點，對大家相當有啟發。現在就讓我們一起來看看，關於鄭秀文的20件事。
1.《火熱動感La La La》爆紅，奠定唱跳舞曲風
鄭秀文在16歲時參加歌唱大賽展露鋒芒，出道之後與郭富城、許志安、和梁漢文合唱《火熱動感La La La》一曲，紅遍大街小巷，除了讓鄭秀文的知名度大開，更奠定了她日後唱跳的舞曲音樂風格。
2.「百變天后」超前衛，染金髮、Nike眉引領流行
鄭秀文自出道以來，便以百變形象見稱，她是首位香港全頭染金髮女歌手，而她的帶勾「Nike眉」甚至還一度引起流行，只要發行專輯，她的造型總是相當大膽前衛，每每令人驚艷，鄭秀文還曾因衣著風格極具品味獲頒「香港十大傑出衣著人士」，也被眾人稱為「百變天后」。
3.香港電影首席票房女星，《孤男寡女》、《瘦身男女》愛情小品大受歡迎
鄭秀文不但唱歌了得，演出的表現也相當亮眼，她是1997-2007年間香港電影首席票房女星，同時也曾獲香港、台灣最受歡迎女演員。2002年時，鄭秀文更打破香港金像獎紀錄，以《同居蜜友》、《瘦身男女》、《鍾無艷》三部電影同時提名「香港電影金像獎」最佳女主角獎項。當年鄭秀文與劉德華合演的都市愛情小品系列三部曲《孤男寡女》、《瘦身男女》、《龍鳳鬥》票房口碑皆有相當好成績，也讓她成為了都會女子的代表人物。
圖片來源：《孤男寡女》劇照
4.推出國語專輯《值得》在台打開知名
1996年鄭秀文推出首張國語專輯《值得》，在台灣熱賣超過70萬張，不但打開了台灣知名度，驚人的銷售量，至今仍然是其他香港歌手難以超越的數字，同名歌曲〈值得〉更是成為華語流行音樂的經典歌曲之一。
5.和八三夭合作〈眉飛色舞PLUS〉
鄭秀文的〈眉飛色舞〉絕對是Disco舞曲經典代表之一，當年推出後，立刻風靡全台，不論走到哪都可以聽到熟悉的旋律強力放送，八三夭在推出翻唱神級歌曲《神曲大帝國》專輯時，便特別邀請到鄭秀文一起合作〈眉飛色舞PLUS〉。隔了18年後再度錄〈眉飛色舞〉，鄭秀文說：「首次嘗試了台語饒舌，這次再度錄音覺得很新鮮，像是時間又回到了18年前很青春的感覺。」
6.穿牛仔破褲，爸爸：不冷嗎？
鄭秀文曾分享跟爸爸間的小趣事，她說有次回家探望父母，爸爸看到她的牛仔褲上有多處破洞，笑問：「不冷嗎？」讓鄭秀文啼笑皆非，也讓不少網友感同身受的留言表示：「奶奶看到我的褲子破洞，已經準備縫了」、「他沒有問你是不是缺錢花嗎？」
7.螢幕經典CP，和劉德華22年合作9部戲
鄭秀文與劉德華相識20多年，共合作過9部電影，兩人螢幕CP組合也常成為電影的票房保證：包括《孤男寡女》、《瘦身男女》、《無間道》、《無間道Ⅲ：終極無間》、《魔幻廚房》、《龍鳳鬥》、《盲探》、《偷天特務》、《花椒之味》。兩人甚至還曾在電梯裡不期而遇，如此的巧合讓鄭秀文不禁直呼：兩人「緣分深」，她也寫下了彼此之間的滿滿回憶：「喚醒了自己曾經是kinki、他是華少，我是mini mo、他是肥佬，我是何家彤、他是盲探，還有盜生盜太...」
8.感情觀：到某個階段，會追求平安和細水長流
專訪聊到感情觀，被問及比較理性還是感性？鄭秀文表示，人是有階段性的，有些階段時比較感性，會覺得「戀愛大過天」，不過到了另外某個階段，便會想追求平安和細水長流就好，所以還是要看階段對感情的不同想法而定。至於婚姻觀，鄭秀文也曾分享過：「婚姻來得不易， 每一對夫妻都務必珍惜和努力守護。」
9.從為瘦身「只喝風」到健康飲食維持體態
回顧自己的瘦身歷程，鄭秀文透露她曾試過完全不吃東西「只喝風」的極端方式，後來慢慢用健康的飲食搭配運動，用正確的方式，讓自已瘦得健康又漂亮。鄭秀文曾分享自己的瘦身「煮菜湯」，做法相當簡單，只要把番茄4-6個、高麗菜1個、西芹半個、洋蔥6顆、青椒2個等蔬菜一起熬成湯就可以了，而這個蔬菜湯也讓吳君如成功瘦回自己的理想體重。
10.保養「保濕」是關鍵，除濕排毒靠「刮痧」
鄭秀文相當注重肌膚的含水量，每個保養環節她都會用高保濕度的產品，並根據季節調整不同機能需求；除了擦的保養品，鄭秀文也會隨時準備喝的保養品，來幫助滋養與修復肌膚。此外，鄭秀文也超愛刮痧，常會用刮痧來幫助身體排毒排濕。
11.曾陷入低潮憂鬱，靠信仰支持
2005年鄭秀文在拍《長恨歌》時，身心俱疲而深陷憂鬱症之中，她回憶起那段日子，「當時我覺得自己看不到任何希望」，後來靠著信仰的幫助，以及繪畫與文字抒發心情走出來，2007年再度站上熟悉的舞台，鄭秀文表示，很謝謝電影《長恨歌》，讓她有抑鬱症的經歷，「年輕時個性有很大漏洞，我從來不是爭勝的人，可是我害怕輸。輸的震撼和無自信的感覺太大。幸好我現在心態健康及紮實，不怕再被影響。」鄭秀文更分享，有時候必須要放手，讓事情過去，如果一直緊抓不放，就永遠不會結束，「順境逆境都要守住正面心境。不管情況多惡劣，保持樂觀可以幫助你度過難關。」
12.盡力就好，終究「會過去的」
從青春走向成熟，人生經歷過多次轉折，被問起如何看待這一切？鄭秀文表示，有四個字對她很受用：「會過去的」，很多事情其實可以看得很輕，不需要把事情、挫折過度放大解讀，也不必過度在意，因為只要事情過去，終究會發現，一切不過是人生中的一個小點而已。用淡然的心情去處裡面對，當度過了，過程中就會讓人領會學習到些什麼，而且「時間」是會幫助人們去止痛療傷的，「人生其實就是盡力就好，最重要是快樂」鄭秀文這麼說道。
13.唱歌「把自己放大」，演戲「把自己藏起來」
影歌雙棲的鄭秀文，不論是唱歌還是演戲，都有相當好的成績，被問及這兩者間有什麼差別，鄭秀文說：「我覺得唱歌，尤其是在舞台的表演，要把自己放大，而演戲要懂的把真正的自己藏起來，然後讓角色跳出來。」
14.《花椒之味》表演的轉折點
向來擅長演出喜劇，鄭秀文透露在《花椒之味》裡的演出，對她而言是相當重要的轉捩點，「過去觀眾比較認識喜劇的我，比較少有這種內心刻劃較深的角色，等了這麼多年，終於等到這個角色。」她以內斂卻情緒飽滿的演出，生動詮釋出人物的深層心理，表現相當精彩。
圖片來源：《花椒之味》劇照
15.隨時「從零開始」學起，就怕原地踏步
已是天后等級的鄭秀文，每個階段都會把自己歸零，重新學習各種不同的才藝，她說：「現在我還是繼續在學唱歌，學習怎麼去發聲、怎麼運氣，從零開始再學，就把自己當新人一樣，跳舞和唱歌隔一段時間就重新再學。」因為，鄭秀文覺得，要不斷去找尋進步的可能性，這才是最困難的事，大多數的人都是照著過去的經驗而行，但「原地踏步」是她最怕的事，「每個人對成功的定義不一樣，那就按照自己的腳步吧。如果對自己有點不滿意，那就透過努力，去跨越對自己的不滿意。」
16.每天跑8公里，用運動抵抗惰性
熱愛運動的鄭秀文，這十幾年來無論刮風下雨，幾乎每天都會慢跑8公里，剛開始是為了演唱會鍛鍊體能，但後來卻成為每日習慣，「慢跑是我生活中不可或缺的一部分。」運動的好處除了能讓身體健康之外，鄭秀文說還可以抵抗惰性，當然，她也會有想要偷懶的時候，但鄭秀文說跑步讓她認清了：「放棄原來很容易，只要腳一停，鞋一脫，心念轉向放棄，就可以對自己投降。但是，我不會。」
17.疫情期間成為暫託貓咪義工
疫情期間鄭秀文參加了「暫托貓咪家庭」計劃，負責照顧待領養的貓咪起居飲食，成為貓中途之家，鄭秀文表示每次的暫托，都是學習放手的機會。她曾經不捨其中相伴貓咪的離開而淚流滿面，事後鄭秀文有所感悟的說：「縱使我內心仍是那麼不捨...不捨。但我提醒自己的初衷，不是擁有牠們，是在遇上的過程——盡心照顧牠們。」
18.拍《鄭秀文》電影？不想
被主持人問起，如果有人想拍《鄭秀文》的電影覺得如何？鄭秀文回答：「哇，那簡直是乏味啦，沒什麼好拍的！」她接著表示，要想把電影拍得好看，就必須要把那個人都扒光才會好看，「但我又不想自己被剝光，不是衣服上面，而是思想上、價值觀上，所以我覺得我不想。而且人的可貴在於，永遠要留些東西給自己。」
19.50歲不用硬活成18、20
鄭秀文在2022年迎來了50歲的人生，她表示：「年輕時並不會明白年齡的意義是什麼，現在懂了。它是成長，它是經歷，它是老去，此乃必然的定律。」鄭秀文說，面對年紀的增長，其實不需要害怕，因為年齡並不會妨礙自己「成為最好的自己」，因此「不用50歲硬要活成18、20，但你可在每個歲數裏，好好地活出自己」，她同時還分享運動和適當的飲食，以及保有童心是很重要的，當然，偶爾也可以適度放肆一下飲食，作為平衡。
20.現在工作的意義？找更到多自己
鄭秀文接受專訪時被問到，現在她已經有足夠的財富，還想在工作上找到什麼？鄭秀文說：「我相信是想找到自己。」她指出生活上的自己，是可以看得到的，但工作上，她覺得可以發掘更多的自己，還有令她感到興奮、有熱情的事。鄭秀文最後還打趣的說，如果哪天對工作沒想法了，已經江郎才盡的話，就是該回家喝杯奶（退休）的時候了。
更多造咖流行媒體報導
「樂壇刀馬旦」李玟20件事：唱歌給你們聽，是我一生最快樂的事
從小聽到大的愛你是翻唱？5首經典「爆紅翻唱歌」，王心凌《乘風破浪3》大跳愛你根本回憶殺～
