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防心血管疾病上身 醫:補充魚油助降風險

現代人生活忙錄、工作壓力大,加上飲食不均,讓失眠問題和心血管疾病容易找上門。就有營養師建議,可以從保健食品來攝取日常所需的營養素。腎臟科醫師也點名,魚油、芝麻素、EPA等成分,是不少慢性病族群會選擇的保健品。