防曬乳「物理性or化學性」好？皮膚科醫PO圖解答 這1種不用等30分鐘就具防曬力

防曬乳是夏日不可或缺的重要角色！好好擦防曬，不只能預防曬傷、曬黑，還可以抗老！但世面上防曬百百種，又分為化學性防曬、物理性防曬，為什麼近年大家好像比較推崇物理性防曬呢？使用方式也有各種說法，有人說要提前15分鐘擦，也有人說出門前擦就好，究竟哪種才正確？

物理性防曬、化學性防曬 兩者比一比

芳療醫美吳易儒醫師介紹物理性防曬、化學性防曬的不同來揭秘上面這些問題：

▲物理性防曬

．原理

含有氧化鋅或二氧化鈦等成分，它們像是披著一層防護盾，反射陽光，防止它們進入皮膚。

．優點

適用於敏感肌、不易過敏，或產生不良反應；擦上去馬上就具有防曬效果；對環境較為友善。

．缺點

質地較濃稠、容易泛白。

▲化學性防曬

．原理

含有化學成分，它們會在皮膚表面吸收紫外線，然後轉換成熱能散失。

．優點

質地輕盈、易推勻、不會泛白。

．缺點

較不適合敏感肌、需等待15-30分鐘。

防曬沒有好或壞 應依自己狀況做選擇

過去因為化學性防曬清爽的膚感，較受到歡迎，近年隨著技術進步物理性防曬內的粉末可以磨得比較細緻，改善一些泛白與厚重的問題，加上環境保護的意識抬頭，以及化學性防曬有些成分容易造成過敏及影響內分泌，種種因素綜合起來近年來大家就比較偏好物理性防曬一些。

不過，吳易儒強調，這兩種沒有絕對的好壞，但小孩子、有過敏問題或是剛做完雷射光療等療程，建議選用物理性防曬，因物理性防曬比較沒有深入肌膚造成刺激的問題；至於油肌或痘痘肌，則建議選用偏化學性的防曬，質地清爽比較不會有悶住毛孔致痘的問題。

（圖片來源：Dreamstime/典匠影像）

延伸閱讀：
·不只皮膚發紅、疼痛！醫揭「曬傷10個沒料到症狀」：頭痛、發燒都中 6措施減緩不適
·1圖看懂「防曬產品SPF、PA數字」代表意義！ 係數高不等於皮膚不會變黑