防疫帶口罩、打疫苗皮膚問題多 醫師傳授春節連假養膚祕訣

春節是季節交替之際，天氣經常變化不穩定，加上COVID-19（2019冠狀病毒疾病）疫苗追加第3劑開始大量接種，不少人的皮膚開始鬧脾氣。開業皮膚科醫師趙昭明說，近期青春痘、皰疹或蕁麻疹看診增加，推估與防疫戴口罩、打疫苗相關，提醒民眾連假維持正常作息、飲食上少吃重口味食物並多喝水，配合醫囑耐心治療。

趙昭明觀察，近期的皮膚狀況多半與防疫有關。首先是青春痘患者增加，多半是40歲以下的年輕人，主要分布在臉部下半邊到上頸部，顯示可能與長時間戴口罩相關；他也注意到，不少人因接種疫苗緊張到失眠，也導致冒痘。

其次，趙昭明提到，好發於秋冬季節的皰疹，無論是單純性皰疹或帶狀皰疹，今年患者似乎比往年更多，且不少人是接種完疫苗後2周到2個月內出現，且伴隨著倦怠、不適等感覺。

最後，蕁麻疹看診也增加，趙昭明說，不少人在打完疫苗後皮膚搔癢難耐，從頭部、臉部軀幹到四肢都可能出現紅腫紋路，癢到難以成眠，且可能維持2周到1個月之久。

趙昭明表示，上述問題很可能與接種COVID-19疫苗相關，若症狀維持3天以上，最好尋求皮膚科醫師診治。他也特別提到，頑固的青春痘、帶狀疱疹或蕁麻疹，通常需要數周或者1個月以上的治療，提醒民眾有耐心配合醫囑。

趙昭明提醒，不少民眾因工作業績或考試壓力大，經常熬夜或失眠，導致免疫力下降，不妨趁春節期間好好休養，維持規律作息，飲食上少吃重口味食物，如太辣、太鹹或太甜都要避免，並多喝水，是調養皮膚基本功。