疫情期間大家自主在家隔離，也悶出新興文明病「無聊熱」，簡言之就像是被關在動物園的動物，出現發熱、暴躁等焦慮症狀，這時不妨全家一起做「韓式三明治飯糰」，既能找點事促進親子互動，還能消耗多餘的罐頭。
跟台灣飯糰包肉鬆油條不同，韓式飯糰的特色是會加入蔬菜沙拉，增添口感，也讓營養更均衡。因為會用到沙拉醬，相當適合加鮪魚和玉米罐頭，魚類跟玉米的鮮味物質剛好能發揮加乘效果，沙拉醬則提供潤滑感，讓鮪魚跟玉米吃來不乾澀。
【到鏡週刊看完整報導】
更多鏡週刊報導
【防疫清罐頭1】魚罐頭加這個去腥又鮮味爆炸！超下飯韓式辣魚湯
【防疫清罐頭2】醬菜別再只配稀飯！一個電鍋同時變出一湯一菜
【防疫清罐頭3】半成品的無限潛力！肉醬罐頭讓做菜變得好省事
更多生活相關新聞
小綿羊揪血氧機假貨 名醫教3步驟辨真偽
冷氣不涼「師傅每年灌冷媒」 內行揭真相打臉
每張鈔票防偽線位置不同？網曝原因
果農苦悶 玉井青果市場等嘸人
白河水庫清淤有成 水位對比圖曝光
今日推薦影音
民眾黨主席柯文哲因京華城案遭羈押，民眾黨新竹市議員李國璋透露柯文哲的爸爸柯承發住進加護病房，之後民眾黨發言人戴于文及前民眾黨立委蔡壁如也證實柯文哲已赴醫院探視。有媒體爆料，柯文哲在探視父親時哽咽拭淚，更埋怨遭到綠營陷害脫口「有不共戴天之仇」，引起熱烈討論。
近來不少民眾在永和一間港式飲茶店，發現店員竟是明星，該明星夫婦也認了，證實砸下6位數資金，目前經營已3個月卻還沒回本，站廚房讓他們崩潰到懷疑人生。
YouTuber「NanaQ」經常以分享極簡、自律原則走紅，她日前才在社群公開戀愛消息，沒想到21日卻無預警宣布分手，為此忍不住貼出長文抒發心情，直呼「好難過」。為此，她的男友Henry則透過Threads發聲，坦言在認愛前就已經有了分手的念頭，「在這邊我也祝福她能夠遇見更珍惜她的人。」
[NOWnews今日新聞]民眾黨主席柯文哲因涉京華城貪污圖利案遭羈押，日前傳出父親病危，民眾黨也證實柯文哲提出申請赴醫院探視父親，時常評論時事的臉書粉專「Mr.SR」翻出13年前柯文哲父親接受媒體訪問...
民眾黨主席柯文哲任台北市長時期，涉京華城弊案遭羈押至今一個半月，隨著羈押期限將至，檢方勢必會於近日有下一步動作，而由於柯爸（柯承發）病況惡化、轉進加護病房，柯文哲只能戴著手銬低調奔赴台大探病一事，前立委沈富雄感嘆柯家現況確實很辛苦，但回頭想想會發現、造成這一情況的根源就是柯文哲，認為最好的解決方法就是「儘快起訴」。
[NOWnews今日新聞]民眾黨主席柯文哲因涉京華城案遭羈押禁見，18日依歸申請，深夜探視病重的父親柯承發；19日晚間民眾黨偕柯文哲的妹妹柯美蘭一同聲援柯文哲；對此，北市議員簡舒培表示，司法碰上柯文哲...
政治中心／綜合報導民眾黨主席柯文哲的父親"柯承發"，因病住院，情況不樂觀，外傳上週五，被羈押中的柯文哲，獲准前往醫院探視！對此，蔡壁如證實，說"有朋友帶病歷給柯文哲看"，卻被民眾黨團立院主任陳智菡打臉，強調蔡壁如說的時間不對，還有許多錯誤，現在還被爆出，柯美蘭在群組裡，開嗆蔡璧如要她閉嘴，別談論柯爸病情。
針對駐美代表俞大㵢接受美國《福斯新聞》專訪，表示「台灣人願意且準備好作戰」。前立委郭正亮認為俞大㵢身為駐美代表接受外媒專訪，這樣的回應並沒有很嚴重，反而是美國總統候選人川普的一句話，讓他驚呼「我的天啊，怎會講這種話呢」。
[NOWnews今日新聞]民眾黨主席柯文哲涉京華城弊案在押中，但因柯爸爸柯承發傳出病危住進加護病房，柯文哲已於18日獲准外出到台大醫院探望父親。民眾黨台中市政府顧問蔡壁如透露，柯文哲於18日深夜到醫院...
菲律賓東方海面的熱帶性低氣壓TD-24，最快今天增強成潭美颱風，天氣風險分析師吳聖宇表示，颱風後續路徑變化很複雜，趨勢上有機會接近台灣附近，其中如果東側高壓引導較強，那麼颱風周五（25日）之後可能逐漸北上，進一步靠近台灣附近海面，甚至直接通過台灣上空，造成嚴重威脅。
娛樂中心／許嘉惠報導天后蔡依林終於結束長達1年多的中國巡迴演唱會，特別給自己1個月放假的蔡依林，15日宣布自己已經啟動製作新專輯的行程，目前已經完成6首歌曲錄製，令許多歌迷相當期待。在等待新專輯發行的同時，蔡依林先曝光了一組最新代言照，她身穿特殊設計的禮服，原本的一頭長髮變成俏麗短髮，全新造型立即讓粉絲暴動喊：「特務J回來了嗎」。
道奇今天（21日）與大都會進行國聯冠軍賽第6戰，道奇二刀流球星大谷翔平首打席在新的登場曲下就敲出安打，並趁艾德曼（Tommy Edman ）的二壘打率先跑回第1分，目前打完5局以6比3暫時領先。
立法院內政委員會後天（23日）將召開「紀念日及節日實施條例草案」公聽會，國民黨、民進黨、民眾黨都將提案，把《紀念日及節日實施辦法》從「命令」升格為「法律」，並提案增加國定假日，若最終全數通過，未來每年
旅美第7年，轉戰洛杉磯道奇後的第1年，大谷翔平不僅首度體驗大聯盟季後賽的滋味，如今更將首度在世界大賽出場。對此他表示，這是他一直夢想能出賽的舞台。
道奇在國聯冠軍賽以4勝2敗之姿晉級世界大賽，陣中日籍投手山本由伸第1年轉戰大聯盟就登上夢想舞台，對於將與洋基交手，他表示自己會盡最大努力做出貢獻，「我會保持專注，幫助球隊再贏4場」。
YouTuber「NanaQ」以極簡風格走紅，日前她公開認愛刺青男友，還曬出兩人平時的對話紀錄，只見NanaQ不論去哪、在做什麼，都會跟男友仔細報備，甚至附上照片。沒想到才認愛短短4天，NanaQ今（21）日無預警宣布分手，讓粉絲超錯愕。
第59屆金鐘獎在19、20日揭連兩天盛大登場，吸引不少粉絲關注，除了獎落誰家、星光大道最美最帥之外，還有一個話題焦點就是「駐顏有術」。有網友在社群貼出賈靜雯的照片，直說要怎樣讓西方人了解台灣女明星50歲還能這麼美？沒想到一票網友力推陳美鳳、江祖平，更大讚香蕉哥哥才是「傳奇」。
本屆金鐘獎，女星林心如製作的《有生之年》奪下6個獎項，尤其是「戲劇節目獎」時她激動急著上台，忘了做一件事，一旁的好友楊謹華急擋下，被網友大讚真是好姊妹。
[周刊王CTWANT] 蘇一峰今（20日）在臉書表示，新聞報導柯爸昨天（19日）進了加護病房，至今還不知道兒子進看守所，柯媽泣不成聲，而自己之前就有分析，柯爸癌末肺肋膜積水只能打化療，這種預後是很差的，肺癌末期病人如果病危入加護病房，只有一成不到能活著出院，「柯見柯爸最後一面，是很...
Yahoo奇摩新聞 