【防疫飲食】健身族訂起來！台畜旗下肉鋪「RÒU by T-HAM」 高纖餐盒守住WFH發胖防線

楊欣樺
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「RÒU by T-HAM」推出以白花椰菜米取代米飯的「香檸鮮蝦餐盒」（右，290元／個，RÒU by T-HAM提供）
「RÒU by T-HAM」推出以白花椰菜米取代米飯的「香檸鮮蝦餐盒」（右，290元／個，RÒU by T-HAM提供）

居家工作的這段時間，體重跟著直線上升了嗎？台畜創立的精緻肉品概念店「RÒU by T-HAM」推出低GI高纖餐盒，挑選3種在地優質蛋白質，澱粉類以高纖白花椰菜米取代米飯，適合當成健身自主訓練時，「可以吃的」菜單。

在家防疫想吃健康一點，適合點有舒康雞雞胸肉的「香料雞胸肉餐盒」，以香料油醃漬，肉嫩不柴。（290元／個，RÒU by T-HAM提供）
在家防疫想吃健康一點，適合點有舒康雞雞胸肉的「香料雞胸肉餐盒」，以香料油醃漬，肉嫩不柴。（290元／個，RÒU by T-HAM提供）
「梅花豚餐盒」淋上古早蒜蓉醬與蔥末，鹹香夠味。（290元／個，RÒU by T-HAM提供）
「梅花豚餐盒」淋上古早蒜蓉醬與蔥末，鹹香夠味。（290元／個，RÒU by T-HAM提供）

由肉品專家「台畜」創立的精緻肉品概念店「RÒU by T-HAM」除了提供各式肉料理之外，早在2016年開幕時就已推出外帶餐盒，近來因應健身風潮、飲食習慣改變，以及居家辦公時間長了，推出3款高纖、低GI餐盒，主菜挑選在地優質的蛋白質，有台東關山晶鑽豬、舒康雞雞胸肉及新鮮白蝦3款選擇，米飯改以高纖白花椰菜米，搭配7種季節烤時蔬，纖維質豐富。

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