《防病》遠離誘因 減少氣喘發作

小兒氣喘若未控制得當，長大後恐會延續為成人氣喘。開業中醫師莊雅惠昨表示，傳統中醫認為，氣喘常與四時節氣改變、病氣入侵、遺傳因素及生活失調等均有很大關係。 莊雅惠醫師指出，其實氣喘是不好治療的疾病之一，倘若氣喘未能即時治療，患者的肺功能將會因為長期慢性發炎而逐漸衰退，當病情嚴重發作時就可能出現急性呼吸衰竭。 莊醫師指出，中醫又把氣喘分成四種類型，如果是肺氣虛弱型，患者常有呼吸氣短、容易感冒、出汗、久咳不止、時發氣喘及聲音低微等症狀；如果是肺脾虛弱型，患者多見呼吸氣短、時發氣喘、久咳不止、胃口變差、腹脹腸鳴、胃酸胃痛、噁心嘔吐、臉色萎黃、大便較軟、容易腹瀉或排便不順等症狀。 如果是腎氣不足型，患者常見呼吸氣短、時發氣喘、清晨或遇冷則久咳不止、精神不振、四肢冰冷、畏寒怕冷、筋骨痠痛、夜尿多、掉髮、腹瀉等症狀；如果是肺陰火旺型，患者多有口乾口渴、睡時流汗、遇熱容易發作、身熱唇紅、手足心煩熱、小便量少色深、大便乾結等症狀。 建議遠離誘發氣喘的危險因子，即可減少氣喘發作的機會，倘若病情嚴重者，患者仍需立即就醫診治比較好。 很多氣喘患者常有氣虛、陰虛同時存在的體質，患者身上往往出現寒證、熱證同在的特質，所以飲食上就要特別小心，不宜有過偏情形。 最好適量攝取寒熱不同屬性的食物，以免因進食偏差而誘發或加重病情，因此，除根據體質來均衡飲食外，平時適度運動也是改善病情的重要因素。 因為氣喘屬於過敏性疾病，避開可能誘發的危險因子是很重要的一件事，首先就是積極找出氣喘過敏原，為控制氣喘的第一步。此外，氣喘的危險因子非常多，過敏原方面，包括蟑螂排泄物、花粉、塵蹣、黴菌孢子、巧克力、牛奶、蛋類、魚蝦及部分海鮮等；呼吸道感染方面，包括病毒、細菌或黴菌等；刺激性空氣方面，包括空氣汙染、灰塵、油煙、殺蟲劑、油漆、廢氣及香水等所致空氣汙染。 另外，溫度或溼度大幅改變、激烈運動、環境改變、情緒激動、抽菸、服用某些藥物等，都有可能引起氣喘發作。