防範大腸癌 少鹽少油是關鍵

「秀場天王」豬哥亮今(15)日因大腸癌末期引發肝臟衰竭病逝,享壽70歲,除了惋惜一代巨星殞落外,也讓民眾重新認識,這個在國人身上最常見到的癌症。

根據衛福部國民健康署的資料指出,自民國95年來,大腸癌發生人數已高居癌症第一位,同時也是十大癌症死亡原因第3名,每年約有5,000人因大腸癌死亡。

國健署表示,大腸癌第一期治療5年存活率約9成,但第三期大腸癌治療5年存活率只剩6成,第四期更是不到2成,因此早期發現大腸癌並及時治療,是戰勝大腸癌的關鍵。

國健署提醒民眾,預防大腸癌最好的方法,就是良好的飲食習慣。現代人高油高鹽的飲食,會對大腸造成負擔,進而提高發生大腸癌的機率。平時應多吃蔬菜水果,少碰油炸類食品、搭配良好的運動生活習慣,並定期做糞便篩檢,就能有效防範、提早發現大腸癌並及時治療痊癒。

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