Yahoo奇摩新聞 防腸病毒傳染！醫師建議補充營養強化免疫力
生活中心／李世宸、曾宸洛 新北報導
腸病毒疫情升溫，疾管署預估在六月達到高峰！提醒民眾注意幼童傳播風險，以及罹患腸病毒的警示症狀，醫師建議，從飲食、生活習慣到補充營養著手，來有效提升免疫力，補充益生菌也是啟動免疫力的關鍵。
小朋友學洗洗手，夏天到了尤其不可少，疾管署預估六月是腸病毒傳播高峰期，除了落實洗手衛教，對於提高幼童免疫力，家長們都有自己的一套方法。民眾葉小姐：「平常也會讓（小孩）他均衡飲食，也會讓他多吃一些番茄，花椰菜這些蔬菜，我很常聽營養師都說，免疫力的七成是決定在腸道，所以腸道的好菌是很重要的，所以我基本上早上，會給他一包益生菌，晚上也會給他一包益生菌。」由於腸病毒傳播力極強，除了勤洗手補充營養，良好的生活習慣，對於提升免疫力也很重要。
民眾賴小姐：「我們有時間就會想要，帶小朋友去戶外運動曬曬太陽，然後會希望讓他有充足的睡眠，可以讓身體好好休息，想說來做好環境清潔，減少病毒滋生的機會這樣。」醫師指出，當小朋友發生嘔吐、腹瀉、發燒或肌肉疼痛等等症狀，就要特別留意可能罹患腸病毒，而適當的補充營養也能預防感染。
小兒科醫師林筱琪：「均衡的飲食也很重要啦，我們也可以幫小朋友，去選擇比較好的保養品，去提升他們的免疫力，譬如說益生菌，另外就是現在也有，腸病毒71型的疫苗，可以去預防重症，所以其實很推薦，兩個月以上的小朋友，到六歲以下都可以去做施打。」醫師提醒，腸病毒傳染途徑包括飛沫和接觸傳染，平時就要注意居家衛生，保持良好生活習慣，才能有效在這波腸病毒高峰期，全身而退。
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