防黃斑部病變 多補充這些視力營養素 (圖)

防黃斑部病變 多補充這些視力營養素 (圖)

鄭永豐(圖)表示,食物內葉黃素以地瓜、金盞花最為豐富,其次為綠葉菜芥蘭、羽衣甘藍(Kale)、菠菜。而玉米黃素,最豐富是存在枸杞子、金盞花,其次是玉米、番紅花、辣椒等。(鄭永豐提供)中央社記者韓婷婷傳真 106年8月13日